Рецепта за винегрет с лук

Рецепта за винегрет с лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Дивият лук се нарязва на ситно, а чесънът се стрива. Всички съставки се слагат в купа.

Добавят се сол и черен пипер и дресингът се разбърква много хубаво, докато съставките се комбинират.

Съхранява се в хладилника до готовност за употреба.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Рецепта за винегрет с лук

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

103 г
Калории 518 кал26%
Калории от мазнини513 кал95%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г1%
Мазнини57г 98%
Наситени8г
Мононенаситени 42г
Полиненаситени
Омега 3,6,946.85г
Омега 3
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А25мкг3%
B1 (Тиамин)0.011мг1%
B2 (Рибофлавин)0.016мг1%
B3 (Ниацианамид)0.09мг1%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.048мг4%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)7.1мг47%
K (Менадион)62.02мкг52%
Витамин Холин1.54мг0%
Калций18мг2%
Фосфор14мг2%
Желязо0.6мг5%
Натрий3мг0%
Магнезий7мг2%
Цинк0.14мг1%
Мед0.031мг3%
Манган0.112мг5%
Селен0.5мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 518 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Сек*

6:07ч

Отдих

8:51ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.