Безглутенов брауни сладкиш с черен шоколад, масло и бадеми без брашно

Безглутенов брауни сладкиш с черен шоколад, масло и бадеми без брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Правоъгълна форма се намазва с масло, като може да използва и кокосово.

200 грама от шоколада се разтопява заедно с маслото на водна баня, като се разбърква периодично. Когато сместа стане хомогенна, се сваля от котлона и се оставя да се охлади за около 10 минути.

През това време заедно се разбиват захарта, яйцата и щипка сол. Сместа трябва да се разпени и да стане бледа. Отнема около 2 до 3 минути с миксер. Към нея се добавят сместа с маслото и шоколада и смлените бадеми.

Всичко се разбърква заедно до получаване хомогенна смес. След това се прехвърля във формата и отгоре се разпределя останалият нарязан на малки парченца черен шоколад.

Браунито се пече около 25 минути в загрятата фурна. След това се оставя да изстине за поне 10 минути преди да се разреже на парчета.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Безглутенов брауни сладкиш с черен шоколад, масло и бадеми без брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

57 г
Калории 272 кал14%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г5%
Мазнини19г 61%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.4г
Омега 30.04г
Въглехидрати 25г36%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари22г
Холестерол62мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А97мкг11%
B1 (Тиамин)0.02мг2%
B2 (Рибофлавин)0.126мг10%
B3 (Ниацианамид)0.35мг2%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.023мг2%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C0мг0%
D0.29мкг1%
E (Токоферoл)2.11мг14%
K (Менадион)1.88мкг2%
Витамин Холин25.23мг5%
Калций26мг3%
Фосфор70мг10%
Желязо0.85мг7%
Натрий14мг1%
Магнезий36мг9%
Цинк0.55мг5%
Мед0.168мг19%
Манган0.239мг10%
Селен3.5мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 272 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:35ч

Танци

0:41ч

Плуване

0:41ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:55ч

Пазаруване

1:11ч

Ходене

1:11ч

Сек*

3:13ч

Отдих

4:38ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.