Руски пелмени с плънка с кайма с парено тесто

Руски пелмени с плънка с кайма с парено тесто - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се слагат водата и маслото да заврат. Добавят се две чаши брашно и солта наведнъж и сместа се разбърква енергично с дървена лъжица, докато се оформи тестото.

Сваля се от котлона и се оставя леко да се охлади. Добавят се яйцата и останалите четири чаши брашно и тестото се омесва. Покрива си и се оставя настрана за около 20 минути.

През това време се приготвя плънката, като в тиган се загрява маслото. Нарязаният лук се задушава до омекване и се добавя чесънът. В голяма купа се смесват каймата, зеленчуците, сол, черен пипер и подправки на вкус. Каймата се омесва добре.

Приготвеното тесто се разточва на тънък лист и се изрязват кръгове с помощта на чаша или метален ринг. В центъра на всеки кръг се слага една лъжица от плънката и тестото се прегъва наполовина, като краищата се запечатват плътно.

В тенджера се налива вода и се добавят сол, черен пипер и един дафинов лист. Оставя се да заври и пелмените се варят, докато изплуват на повърхността.

Сервират се по избор със заквасена сметана или доматен сос.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Руски пелмени с плънка с кайма с парено тесто

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

630 г
Калории 1730 кал87%
Калории от мазнини729 кал135%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини61г15%
Мазнини81г 43%
Наситени38г
Мононенаситени 30г
Полиненаситени
Омега 3,6,942.81г
Омега 30.14г
Въглехидрати 184г44%
Фибри7.6г
Нишесте
Захари
Холестерол301мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А319мкг35%
B1 (Тиамин)0.975мг81%
B2 (Рибофлавин)0.547мг42%
B3 (Ниацианамид)8.46мг53%
B5 (Пантенол)2.64мг53%
B6 (Пиродоксин)0.547мг42%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)1.1мкг46%
C4мг4%
D0.82мкг2%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)7.49мкг6%
Витамин Холин60.69мг11%
Калций98мг10%
Фосфор552мг79%
Желязо4.83мг40%
Натрий1791мг119%
Магнезий87мг22%
Цинк6мг55%
Мед0.467мг52%
Манган1.828мг79%
Селен133.9мкг243%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1730 калoрии?

Тичане

2:18ч

Колело

3:19ч

Ски

3:48ч

Танци

4:26ч

Плуване

4:26ч

Фитнес

4:50ч

Велоергометър

5:19ч

Каланетика

5:54ч

Пазаруване

7:36ч

Ходене

7:36ч

Сек*

20:28ч

Отдих

29:34ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.