Идеи:

Медени кексчета с масло

Медени кексчета с масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180°C. Формите за печене във форма на цвете се намазват с масло и се поръсват с брашно.

Брашното, бакпулверът и солта се смесват в съд.

Маслото и захарта се разбиват до получаване на пухкав крем. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко се разбърква добре. Ваниловият екстракт и медът се прибавят към сместа.

Постепенно се добавя сухата смес, редувайки се с млякото, като се започва и завършва със сухите съставки. Разбърква се до получаване на хомогенна смес, без прекалено бъркане.

Сместа се разпределя равномерно във формите, като се пълнят около 2/3 от обема им. Кексчетата се пекат около 30-35 минути, докато придобият златистокафяв цвят и клечка, забодена в центъра, излезе суха.

Около 1 с.л. мед се затопля и с четка се намазват топлите кексчета за блясък. След изпичане се оставят да се охладят във формите за около 10 минути, след което се изваждат и охлаждат напълно върху решетка.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

164 г
Калории 552 кал28%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г9%
Мазнини21г 35%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.28г
Омега 30.07г
Въглехидрати 79г58%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари19г
Холестерол142мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А183мкг20%
B1 (Тиамин)0.075мг6%
B2 (Рибофлавин)0.164мг13%
B3 (Ниацианамид)0.72мг5%
B5 (Пантенол)0.71мг14%
B6 (Пиродоксин)0.057мг4%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C0мг0%
D0.85мкг2%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)1.82мкг2%
Витамин Холин54.27мг10%
Калций53мг5%
Фосфор139мг20%
Желязо1.12мг9%
Натрий680мг45%
Магнезий21мг5%
Цинк0.89мг8%
Мед0.121мг13%
Манган0.542мг24%
Селен33.9мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 552 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Сек*

6:31ч

Отдих

9:26ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.