Идеи:

Портокалов кекс тип Bundt

Портокалов кекс тип Bundt - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява до 180°C. Формата за кекс тип Bundt се намазва с масло и се поръсва с брашно. В средна купа се пресяват брашното, бакпулверът, содата и солта и се смесват добре.

Маслото и захарта се разбиват с електрически миксер, докато се получи пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко яйце сместа се разбърква до хомогенност. Към сместа се прибавят портокаловата кора и ваниловият екстракт.

Сухата смес и портокаловият сок се добавят последователно към маслената смес, като се започва и завършва със сухата смес. Разбъркването се извършва внимателно, докато всички продукти се съединят. Накрая се добавя киселото мляко и се разбърква до получаване на гладко тесто.

Тестото се изсипва във формата и се пече 45-55 минути, или докато клечка, забита в центъра, излезе чиста. След изпичане, кексът се оставя да се охлади във формата за около 15 минути, след което се изважда върху решетка, за да изстине напълно.

Кексът се поръсва със захар пудра и се украсява с настъргана портокалова кора.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

158 г
Калории 506 кал25%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини21г 37%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.53г
Омега 30.08г
Въглехидрати 74г58%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари44г
Холестерол126мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А184мкг20%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.128мг10%
B3 (Ниацианамид)0.46мг3%
B5 (Пантенол)0.51мг10%
B6 (Пиродоксин)0.046мг4%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C11мг12%
D0.56мкг1%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)1.79мкг1%
Витамин Холин42.81мг8%
Калций38мг4%
Фосфор89мг13%
Желязо0.74мг6%
Натрий327мг22%
Магнезий14мг4%
Цинк0.56мг5%
Мед0.086мг10%
Манган0.269мг12%
Селен18.9мкг34%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 506 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:43ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Сек*

5:59ч

Отдих

8:38ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.