Идеи:

Лимонов кекс с маково семе и лимонова глазура

Лимонов кекс с маково семе и лимонова глазура - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото, яйцата, прясното и киселото мляко се оставят да достигнат стайна температура. Фурната се загрява до 180°C. Кексова форма с отвор в средата се намазва с малка част от маслото и се поръсва с малка част от брашното. Лимоновата кора се настъргва ситно, без да се засяга бялата част.

Останалото брашно се смесва с бакпулвера, солта и маковото семе. Останалото масло се разбива със захарта до получаване на пухкав крем. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко добавяне сместа се разбива добре. Прибавят се ваниловият екстракт и 3 ч.л. лимонова кора.

Прясното и киселото мляко се разбъркват със 120 мл лимонов сок. Брашнената смес се добавя на три пъти към маслената, като се редува с млечната смес. Започва се и се завършва с брашнената смес. Разбърква се кратко, само до получаване на еднородно тесто.

Тестото се изсипва във формата и се заравнява. Кексът се пече 50–60 минути, като готовността се проверява с дървена клечка — при изваждане по нея не трябва да има сурово тесто. След изпичане кексът се оставя във формата за 15–20 минути, след което се изважда върху решетка и се оставя да се охлади напълно.

Пудрата захар се разбърква с останалите 30 мл лимонов сок и 1 ч.л. лимонова кора до получаване на гладка глазура. Глазурата се разпределя върху охладения кекс и се оставя да се стече по страните. Оставя се да стегне преди нарязване и сервиране.

Време за приготвяне:

150 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

138 г
Калории 439 кал22%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г5%
Мазнини18г 37%
Наситени10г
Мононенаситени 5г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,99.97г
Омега 30.07г
Въглехидрати 66г60%
Фибри0.9г
Нишесте0г
Захари45г
Холестерол106мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А156мкг17%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.114мг9%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.04мг3%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C6мг7%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.52мг3%
K (Менадион)1.48мкг1%
Витамин Холин35.65мг6%
Калций52мг5%
Фосфор81мг12%
Желязо0.6мг5%
Натрий320мг21%
Магнезий13мг3%
Цинк0.54мг5%
Мед0.076мг8%
Манган0.232мг10%
Селен13.9мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 439 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:07ч

Плуване

1:07ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:21ч

Каланетика

1:30ч

Пазаруване

1:55ч

Ходене

1:55ч

Сек*

5:11ч

Отдих

7:30ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.