Идеи:

Тиквени барчета с крема сирене и мраморен ефект

Тиквени барчета с крема сирене и мраморен ефект - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата се сварява и пюрира предварително.

Фурната се загрява на 180°C. Квадратна тава с размери около 20 × 20 см се застила с хартия за печене. Крема сиренето се оставя да омекне на стайна температура.

Тиквеното пюре се смесва със 180 гр от захарта, канелата, джинджифила, смляното индийско орехче, карамфила по желание и солта. Разбърква се до еднородност. Прибавят се 2 яйца, кондензираното мляко и 1 ч.л. ванилов екстракт. Сместа се разбърква добре. В отделна купа брашното се смесва с бакпулвера и постепенно се добавя към тиквената смес, като се разбърква само до усвояването му.

Омекналото крема сирене се разбива с останалите 60 гр захар, 1 яйце и 0.5 ч.л. ванилов екстракт до получаване на гладък крем.

Тиквената смес се разпределя равномерно в подготвената тава. Върху нея с лъжица се поставя сместа с крема сирене. С нож или шишче се правят леки завъртания през двете смеси, така че да се получи мраморен ефект, без да се смесват напълно.

Сладкишът се пече за 40–45 минути, докато повърхността се стегне, а клечка, поставена в тиквената част, се извади без сурово тесто, с няколко влажни трохи. След изваждането от фурната тавата се поставя върху метална решетка. Сладкишът се оставя да изстине напълно за около час или повече при необходимост, след което се нарязва на 16 квадратни барчета. Съхранява се в хладилник в затворен съд.

Време за приготвяне:

120 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

70 г
Калории 179 кал9%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г9%
Мазнини6г 30%
Наситени3г
Мононенаситени 2г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,91.82г
Омега 30.03г
Въглехидрати 28г62%
Фибри0.6г
Нишесте0г
Захари17г
Холестерол51мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А72мкг8%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.111мг9%
B3 (Ниацианамид)0.24мг2%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.036мг3%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C1мг1%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)0.8мкг1%
Витамин Холин23.09мг4%
Калций43мг4%
Фосфор63мг9%
Желязо0.62мг5%
Натрий239мг16%
Магнезий9мг2%
Цинк0.37мг3%
Мед0.048мг5%
Манган0.179мг8%
Селен7.6мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 179 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:36ч

Пазаруване

0:47ч

Ходене

0:47ч

Сек*

2:07ч

Отдих

3:03ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.