Идеи:

Бърз ванилов кекс тип Бундт

Бърз ванилов кекс тип Бундт - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180°C. Форма тип Бундт се намазва с част от маслото и се поръсва с част от брашното.

Останалото брашно се смесва с бакпулвера и солта. Останалото масло се разбива със захарта до получаването на светла и пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко сместа се разбива до пълното му усвояване. Добавя се ваниловият екстракт.

Сухата смес и прясното мляко се добавят последователно към маслената смес, като се започва и завършва със сухата смес. Разбърква се само до получаването на еднородно тесто. Тестото се изсипва във формата и повърхността се заравнява.

Кексът се пече 50–60 минути, докато поставена в средата клечка излезе суха. Оставя се във формата за около 15 минути, след което се обръща върху решетка и се охлажда напълно. Поръсва се с пудрата захар.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

164 г
Калории 547 кал27%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г6%
Мазнини24г 40%
Наситени14г
Мононенаситени 7г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,913.11г
Омега 30.09г
Въглехидрати 76г56%
Фибри1г
Нишесте0г
Захари47г
Холестерол153мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А216мкг24%
B1 (Тиамин)0.048мг4%
B2 (Рибофлавин)0.172мг13%
B3 (Ниацианамид)0.38мг2%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.046мг4%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C0мг0%
D1.05мкг2%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)2.02мкг2%
Витамин Холин52.03мг9%
Калций61мг6%
Фосфор111мг16%
Желязо0.76мг6%
Натрий554мг37%
Магнезий14мг4%
Цинк0.65мг6%
Мед0.081мг9%
Манган0.268мг12%
Селен20.7мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 547 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:31ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:52ч

Пазаруване

2:24ч

Ходене

2:24ч

Сек*

6:28ч

Отдих

9:21ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.