Идеи:

Британски хлебен пудинг с масло, стафиди и ванилия

Британски хлебен пудинг с масло, стафиди и ванилия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 160°C. Маслото се оставя да омекне, а с малка част от него се намазва средно голяма форма за печене.

Корите на хляба се отстраняват. Филиите се намазват от едната страна с останалото масло и се разрязват на правоъгълни половинки. Парчетата се нареждат в съда на леко застъпващи се редове с намазаната страна нагоре. Стафидите се разпределят между тях и отгоре.

Яйцата се разбиват със захарта, ваниловия екстракт, прясното мляко и сметаната до получаването на еднородна смес. По желание се добавя брендито и отново се разбърква. Сместа се излива бавно върху хляба, така че всички парчета да се напоят. Хлябът се притиска леко и се оставя да попие сместа за около 15 минути.

Пудингът се пече 40–45 минути, докато яйчната смес се стегне, а откритите части на хляба придобият златистокафяв цвят. Ако повърхността започне да потъмнява прекалено бързо, съдът се покрива хлабаво с алуминиево фолио. След изваждането от фурната пудингът се оставя леко да се охлади.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

350 г
Калории 706 кал35%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г10%
Мазнини33г 42%
Наситени18г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,914.26г
Омега 30.06г
Въглехидрати 85г49%
Фибри4.5г
Нишесте0г
Захари51г
Холестерол274мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А311мкг35%
B1 (Тиамин)0.406мг34%
B2 (Рибофлавин)0.684мг53%
B3 (Ниацианамид)3.94мг25%
B5 (Пантенол)1.5мг30%
B6 (Пиродоксин)0.287мг22%
B9 (Фолиева киселина)78мкг20%
B12 (Кобаламин)0.54мкг23%
C2мг2%
D2.59мкг5%
E (Токоферoл)1.4мг9%
K (Менадион)4.07мкг3%
Витамин Холин119.95мг22%
Калций277мг28%
Фосфор394мг56%
Желязо3.81мг32%
Натрий523мг35%
Магнезий96мг24%
Цинк2.28мг21%
Мед0.291мг32%
Манган1.443мг63%
Селен41.5мкг75%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 706 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:21ч

Ски

1:33ч

Танци

1:48ч

Плуване

1:48ч

Фитнес

1:58ч

Велоергометър

2:10ч

Каланетика

2:24ч

Пазаруване

3:06ч

Ходене

3:06ч

Сек*

8:21ч

Отдих

12:04ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.