Хлебен пудинг / запеканка с фурми, стафиди и бадеми

Хлебен пудинг / запеканка с фурми, стафиди и бадеми - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хлябът (6 филии) се накъсва на парчета в голяма купа. Към него се добавят стафидите (150 г) и се налива млякото (1 1/2 ч.ч.). Отделно се разбиват яйцата и се добавят към сместа. Накрая се добавят бадемите (50 г) и сместа се изсипва в намазнена тавичка. Отгоре се нарязва маслото (50 г) и се слага във фурната на 180 градуса за 30 минути.

Хлебният пудинг може да се направи и с други сушени плодове вместо фурми. Трябва да остане сочен десерт, богато напоен с мляко. Сервира се с лъжичка.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Хлебен пудинг / запеканка с фурми, стафиди и бадеми

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

125 г
Калории 262 кал13%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г12%
Мазнини13г 43%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.22г
Омега 30.03г
Въглехидрати 32г47%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари18г
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А88мкг10%
B1 (Тиамин)0.177мг15%
B2 (Рибофлавин)0.303мг23%
B3 (Ниацианамид)1.87мг12%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.145мг11%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C1мг1%
D0.91мкг2%
E (Токоферoл)2.11мг14%
K (Менадион)1.64мкг1%
Витамин Холин47.9мг9%
Калций119мг12%
Фосфор184мг26%
Желязо2.07мг17%
Натрий192мг13%
Магнезий57мг14%
Цинк1.1мг10%
Мед0.223мг25%
Манган0.753мг33%
Селен15.8мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 262 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Сек*

3:06ч

Отдих

4:28ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.