Печено пилешко филе със сирене пармезан, моцарела, домати от консерва, босилек и крутони на фурна

2 души сготвиха това

Печено пилешко филе със сирене пармезан, моцарела, домати от консерва, босилек и крутони на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 4 филета пилешко месо
  • 250 г моцарела
  • 50 г пармезан
  • 250 г крутони
  • 2 скилидки чесън
  • 250 г домати от консерва
  • 2 с.л. босилек
  • сол
  • 2 с.л. зехтин

Рецепта:

Тавичката се намазва със зехтин и се поръсва с нарязан на ситно чесън (2 скилидки). Разполагат се пилешките филета (4 филета) и се поръсват с доматите (250 г) и нарязаният на ситно босилек (2 с.л.). Половината моцарела и част от пармезана се настъргват върху доматите. Посипват се крутоните (250 г) и върху тях се настъргва останалата моцарела и пармезан.

Пече се в предварително загрята до 190 градуса фунра в продължение на 45-50 минути. Крутоните трябва да станат златисти на цвят.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Печено пилешко филе със сирене пармезан, моцарела, домати от консерва, босилек и крутони на фурна

Рецепта Печено пилешко филе по италиански с домати, босилек, пармезан и сирене моцарела на фурна Печено пилешко филе по италиански с домати, босилек, пармезан и сирене моцарела на фурна Рецепта Бързо ризото с моркови, пилешко месо, гъби, бяло вино и сирене пармезан Бързо ризото с моркови, пилешко месо, гъби, бяло вино и сирене пармезан Рецепта Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби
Рецепта Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Рецепта Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Рецепта Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава
Рецепта Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Рецепта Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио Рецепта Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна

Коментари за Печено пилешко филе със сирене пармезан, моцарела, домати от консерва, босилек и крутони на фурна:

Автор Мнение

Viktoriq

2011-09-30 15:26:33

Тази рецепта я помня :) Гледах ви в предаването на Марта Вачкова "Жените" и там показахте как се готви. Много е вкусно, браво :)

Публикувайте коментар за рецептата Печено пилешко филе със сирене пармезан, моцарела, домати от консерва, босилек и крутони на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

356 г
Калории 697 кал35%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини56г33%
Мазнини28г 37%
Наситени13г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.37г
Омега 30.08г
Въглехидрати 53г31%
Фибри4.1г
Нишесте
Захари
Холестерол155мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А183мкг20%
B1 (Тиамин)0.508мг42%
B2 (Рибофлавин)0.565мг43%
B3 (Ниацианамид)13.1мг82%
B5 (Пантенол)2.1мг42%
B6 (Пиродоксин)0.628мг48%
B9 (Фолиева киселина)100мкг25%
B12 (Кобаламин)0.69мкг29%
C7мг8%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)12.42мкг10%
Витамин Холин9.49мг2%
Калций547мг55%
Фосфор651мг93%
Желязо6.34мг53%
Натрий1243мг83%
Магнезий74мг19%
Цинк4.3мг39%
Мед0.294мг33%
Манган0.525мг23%
Селен61.3мкг111%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 697 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:20ч

Ски

1:31ч

Танци

1:47ч

Плуване

1:47ч

Фитнес

1:56ч

Велоергометър

2:08ч

Каланетика

2:22ч

Пазаруване

3:03ч

Ходене

3:03ч

Секс

8:14ч

Отдих

11:54ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.