Кокосов кейк (сладкиш) със заквасена сметана и кокосови стърготини

Кокосов кейк (сладкиш) със заквасена сметана и кокосови стърготини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (3 бр) и захарта (100 г) се разбиват с миксер в дълбока купа, докато захарта напълно се разтвори. След това към тях се добавя олиото (100 мл.) и предварително смесените и пресяти брашно (150 г) и бакпулвер (1 опак.). Сместа се разбива, към нея се добавят кокосовите стърготини (50 г), разбърква се и се изсипва в намаслена и набрашнена форма. Пече се до готовност в предварително загрята до 180 градуса фурна. След като кейкът изстине, се намазва със заквасена сметана (3 с.л.) и се поръсва с цветни кокосови стърготини (1 с.л.). По желание се декорира с коктейлна черешка.

Време за приготвяне:

45 минути

Подобни рецепти на Кокосов кейк (сладкиш) със заквасена сметана и кокосови стърготини

Рецепта Кокосови сладки без брашно Кокосови сладки без брашно Рецепта Кокосов сладкиш с шоколадова глазура Кокосов сладкиш с шоколадова глазура Рецепта Бързи постни морковени бонбони с орехи, канела и кокос за десерт Бързи постни морковени бонбони с орехи, канела и кокос за десерт
Рецепта Домашен лимонов кекс с парченца шоколад Домашен лимонов кекс с парченца шоколад Рецепта Коледни меденки / курабийки със захарна глазура Коледни меденки / курабийки със захарна глазура Рецепта Ябълкови кокосови сладки с корнфлейкс, мед и масло и зърна от нар Ябълкови кокосови сладки с корнфлейкс, мед и масло и зърна от нар
Рецепта Кокосови масленки (маслени сладки) със слънчоглед Кокосови масленки (маслени сладки) със слънчоглед Рецепта Емпанадас де дулсе - мексикански банички с банани, ябълки, орехи и канела Емпанадас де дулсе - мексикански банички с банани, ябълки, орехи и канела Рецепта Ванилов йогурт крем с кокос за десерт Ванилов йогурт крем с кокос за десерт

Коментари за Кокосов кейк (сладкиш) със заквасена сметана и кокосови стърготини:

Автор Мнение

Krasimira Stefanova

2011-08-30 23:48:52

Публикувайте коментар за рецептата Кокосов кейк (сладкиш) със заквасена сметана и кокосови стърготини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

72 г
Калории 276 кал14%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г6%
Мазнини16г 52%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.6г
Омега 30.01г
Въглехидрати 30г43%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари15г
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.025мг2%
B2 (Рибофлавин)0.089мг7%
B3 (Ниацианамид)0.19мг1%
B5 (Пантенол)0.32мг6%
B6 (Пиродоксин)0.027мг2%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C0мг0%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)1.04мкг1%
Витамин Холин33.99мг6%
Калций17мг2%
Фосфор55мг8%
Желязо0.46мг4%
Натрий720мг48%
Магнезий7мг2%
Цинк0.35мг3%
Мед0.041мг5%
Манган0.185мг8%
Селен11.8мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 276 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:15ч

Отдих

4:43ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.