Чабата сандвич с луканка, сирене ементал, домат и краставица

1 човек сготви това

Чабата сандвич с луканка, сирене ементал, домат и краставица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чабатата (1 бр) се разполовява и в нея се поставят тънки резени луканка (6 резена), ементал (2 резена), домат (3 резена) и краставица (1/4 бр). Това е един от най-популярните пълнежи за сандвичи, а вкусът зависи както от продуктите, така и от свежестта на хлебчето. Стремете се винаги да осигурявате пресни питки за вашите сандвичи.

Време за приготвяне:

5 минути

Подобни рецепти на Чабата сандвич с луканка, сирене ементал, домат и краставица

Рецепта Чабата сандвич с луканка и зеленчуци Чабата сандвич с луканка и зеленчуци Рецепта Сандвичи с шунка и яйца Бенедикт Сандвичи с шунка и яйца Бенедикт Рецепта Чабата сандвич с филе от свински бут, салата айсберг и сирене Крема (Филаделфия) Чабата сандвич с филе от свински бут, салата айсберг и сирене Крема (Филаделфия)
Рецепта Сандвичи с Чедър и филе Елена Сандвичи с Чедър и филе Елена Рецепта Сандвич с ементал и телешки колбас Сандвич с ементал и телешки колбас Рецепта Красиви сандвичи с бекон, яйца на очи, зелена салата и домат Красиви сандвичи с бекон, яйца на очи, зелена салата и домат
Рецепта Сандвичи с риба тон, сирене Крема, майонеза, зелена салата и каперси Сандвичи с риба тон, сирене Крема, майонеза, зелена салата и каперси Рецепта Сандвич с бланширани скариди, крема сирене Филаделфия и салата айсберг Сандвич с бланширани скариди, крема сирене Филаделфия и салата айсберг Рецепта Сандвич с пуешко филе и ементал Сандвич с пуешко филе и ементал

Коментари за Чабата сандвич с луканка, сирене ементал, домат и краставица:

Автор Мнение

sensor

2013-03-27 00:13:54

Мисля че имате малка грешка в грамажа 

Публикувайте коментар за рецептата Чабата сандвич с луканка, сирене ементал, домат и краставица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

2004 г
Калории 4527 кал226%
Калории от мазнини3276 кал607%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини246г23%
Мазнини364г 74%
Наситени126г
Мононенаситени 161г
Полиненаситени40г
Омега 3,6,9188.43г
Омега 3
Въглехидрати 53г5%
Фибри6г
Нишесте
Захари
Холестерол1080мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А148мкг16%
B1 (Тиамин)10.405мг867%
B2 (Рибофлавин)3.855мг297%
B3 (Ниацианамид)60.01мг375%
B5 (Пантенол)10.61мг212%
B6 (Пиродоксин)5.897мг454%
B9 (Фолиева киселина)167мкг42%
B12 (Кобаламин)1.35мкг56%
C50мг56%
D0мкг0%
E (Токоферoл)5.83мг39%
K (Менадион)12.42мкг10%
Витамин Холин13.26мг2%
Калций516мг52%
Фосфор2622мг375%
Желязо15.88мг132%
Натрий1166мг78%
Магнезий304мг76%
Цинк36.24мг329%
Мед1.329мг148%
Манган0.883мг38%
Селен410.7мкг747%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 4527 калoрии?

Тичане

6:03ч

Колело

8:42ч

Ски

9:56ч

Танци

11:36ч

Плуване

11:36ч

Фитнес

12:39ч

Велоергометър

13:55ч

Каланетика

15:28ч

Пазаруване

19:53ч

Ходене

19:53ч

Сек*

53:34ч

Отдих

77:23ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.