Чабата хлебчета с маслини и сушени домати (с мая)

Чабата хлебчета с маслини и сушени домати (с мая) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясната мая се разтваря в малко вода. Брашното се пресява и към него се добавят останалата вода и активираната мая. Омесва се еластично тесто. Покрива се и се оставя на топло място за 12 часа да втаса.

Добавят се зехтин, маслините, сушените домати и солта. Тестото се покрива и се оставя настрана за още 2 часа.

Готовото тесто се разпределя на части, в зависимост от това, колко чабати искате и с какъв размер да са. Поръсват се с брашно и се оформят.

Оставят се да втасат за още 30 минути. Чабатите се пекат около 25 минути в загрята фурна на 220 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Чабата хлебчета с маслини и сушени домати (с мая)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

107 г
Калории 226 кал11%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г13%
Мазнини4г 16%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.69г
Омега 3
Въглехидрати 42г73%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.094мг8%
B2 (Рибофлавин)0.121мг9%
B3 (Ниацианамид)1.46мг9%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.057мг4%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.5мг3%
K (Менадион)3.67мкг3%
Витамин Холин11.01мг2%
Калций21мг2%
Фосфор85мг12%
Желязо1.42мг12%
Натрий671мг45%
Магнезий21мг5%
Цинк0.57мг5%
Мед0.164мг18%
Манган0.444мг19%
Селен17.7мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 226 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:41ч

Каланетика

0:46ч

Пазаруване

0:59ч

Ходене

0:59ч

Сек*

2:40ч

Отдих

3:51ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.