Мариновани свински гърди без кост с бира печени на скара с гарнитура от печени картофи

1 човек сготви това

Мариновани свински гърди без кост с бира печени на скара с гарнитура от печени картофи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските гърди без кост (800 г) се начукват, посоляват се и се поставят в тавичка, на дъното на която са разположени колелца стар лук (2 глави). Посипват се със соев сос (4 с.л.), бира (1 ч.ч.) и подправките - черен пипер (1 щип.), сушен риган (1/2 ч.л.), сушен босилек (1/2 ч.л.), кимион (1/2 ч.л.). Оставят се в хладилник за няколко часа да се мариноват. След това се изпичат на скара. Сервират се топли с гарнитура от печени картофи. По желание могат да се сервират и с люти чушлета.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Мариновани свински гърди без кост с бира печени на скара с гарнитура от печени картофи

Рецепта Печен свински джолан (цял, с кожа и кост) с тъмна бира и чесън на фурна по баварски Печен свински джолан (цял, с кожа и кост) с тъмна бира и чесън на фурна по баварски Рецепта Крехко свинско месо от плешка печено с бира на фурна в йенска тава / тенджера / стъкло Крехко свинско месо от плешка печено с бира на фурна в йенска тава / тенджера / стъкло Рецепта Крехки сочни и вкусни свински вратни пържоли с бира, кафе и сметана на тиган Крехки сочни и вкусни свински вратни пържоли с бира, кафе и сметана на тиган
Рецепта Свински пържолки от контрафиле (карета) в бира и кисело мляко печени в тавичка на фурна с картофено пюре Свински пържолки от контрафиле (карета) в бира и кисело мляко печени в тавичка на фурна с картофено пюре Рецепта Печени пилешки бутчета на скара в марината от бира и шипков мармалад с хрупкава коричка Печени пилешки бутчета на скара в марината от бира и шипков мармалад с хрупкава коричка Рецепта Печени пилешки крилца на скара в марината от шипков мармалад и тъмна бира на фурна Печени пилешки крилца на скара в марината от шипков мармалад и тъмна бира на фурна
Рецепта Печена бяла риба сулка по краковски във фолио на фурна Печена бяла риба сулка по краковски във фолио на фурна Рецепта Чили кон карне -  мексиканско ястие с кайма, боб и домати Чили кон карне - мексиканско ястие с кайма, боб и домати Рецепта Панирано пилешко месо в корнфлейкс с боровинки Панирано пилешко месо в корнфлейкс с боровинки

Коментирайте първи рецептата Мариновани свински гърди без кост с бира печени на скара с гарнитура от печени картофи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

326 г
Калории 622 кал31%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г23%
Мазнини48г 73%
Наситени17г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.03г
Омега 3
Въглехидрати 8г6%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.705мг59%
B2 (Рибофлавин)0.405мг31%
B3 (Ниацианамид)5.7мг36%
B5 (Пантенол)1.36мг27%
B6 (Пиродоксин)0.461мг35%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)1.04мкг1%
Витамин Холин10.96мг2%
Калций65мг7%
Фосфор283мг40%
Желязо1.79мг15%
Натрий479мг32%
Магнезий36мг9%
Цинк4.48мг41%
Мед0.161мг18%
Манган0.167мг7%
Селен53.6мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 622 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:22ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:44ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:07ч

Пазаруване

2:44ч

Ходене

2:44ч

Сек*

7:21ч

Отдих

10:37ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.