Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

2 души сготвиха това

Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо (800 г) се нарязва на хапки и се изпържва в сгорещената мазнина до покафеняване, след което се прибавят едро нарязаните камби (2 бр) и се пържат, докато леко омекнат.

Добавя се ананасът от консерва (800 г), заедно с течността от консервата. Плодът е нарязан на парчета с големина на пилешките хапки. Налива се виното (150 мл.), а също и соевият сос (50 мл.) и течният мед (4 с.л.). Слагат се всички останали продукти, без ориза. Ястието ври на тих огън под капак до пълната готовност на месото, като от време на време се разбърква.

Сервира се върху канапе от сварен ориз.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

Рецепта Пържени пилешки хапки с ананас и канела върху ориз Пържени пилешки хапки с ананас и канела върху ориз Рецепта Пилешко месо задушено с чушки, маслини, домати и червено вино върху варен бял ориз Пилешко месо задушено с чушки, маслини, домати и червено вино върху варен бял ориз Рецепта Ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски Ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски
Рецепта Ароматно панирано пилешко месо с ориз и зеленчуци Ароматно панирано пилешко месо с ориз и зеленчуци Рецепта Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Рецепта Бързо ризото с моркови, пилешко месо, гъби, бяло вино и сирене пармезан Бързо ризото с моркови, пилешко месо, гъби, бяло вино и сирене пармезан
Рецепта Пиле по индийски със сметана, ориз и ябълки Пиле по индийски със сметана, ориз и ябълки Рецепта Сарма с пилешко месо, ориз и топено сирене Сарма с пилешко месо, ориз и топено сирене Рецепта Ризото с пилешко месо, куркума, шафран, кедрови ядки и гъби печурки Ризото с пилешко месо, куркума, шафран, кедрови ядки и гъби печурки

Коментирайте първи рецептата Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

Порция

391 г
Калории 428 кал21%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини32г58%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.06г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 61г47%
Фибри3.1г8%
Нишесте
Захари17г14%
Холестерол87мг29%
Витамини и минералиКол.%Ден
А23мкг3%
B1 (Тиамин)0.361мг30%
B2 (Рибофлавин)0.248мг19%
B3 (Ниацианамид)10.21мг64%
B5 (Пантенол)2.13мг43%
B6 (Пиродоксин)0.677мг52%
B9 (Фолиева киселина)84мкг21%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C43мг48%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)7.76мкг6%
Витамин Холин14.72мг3%
Калций42мг4%
Фосфор281мг40%
Желязо3.97мг33%
Натрий537мг36%
Магнезий61мг15%
Цинк2.3мг21%
Мед0.331мг37%
Манган2.942мг128%
Селен30.6мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 428 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Секс

5:03ч

Отдих

7:18ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.