Наденички от свинска кайма с градински чай и босилек

Наденички от свинска кайма с градински чай и босилек - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа смесват свинската кайма (250 г), сол, черен пипер, градински чай (2 с.л.) и босилек (2 с.л.). Сместа се омесва добре и се оформят малки наденички.

В тиган се загрява кокосово масло (1 с.л.). Наденичките се пекат на умерен огън, докато се зачервят добре и са готови.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Наденички от свинска кайма с градински чай и босилек

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

33 г
Калории 86 кал4%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г25%
Мазнини7г 76%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.31г
Омега 3
Въглехидрати 0г0%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол23мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.122мг10%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)1мг6%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.07мг5%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)9.02мкг8%
Витамин Холин0.23мг0%
Калций11мг1%
Фосфор43мг6%
Желязо0.37мг3%
Натрий12мг1%
Магнезий7мг2%
Цинк0.66мг6%
Мед0.02мг2%
Манган0.035мг2%
Селен7.7мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 86 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:09ч

Ски

0:11ч

Танци

0:13ч

Плуване

0:13ч

Фитнес

0:14ч

Велоергометър

0:15ч

Каланетика

0:17ч

Пазаруване

0:22ч

Ходене

0:22ч

Сек*

1:01ч

Отдих

1:28ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.