Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе

Name: Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе
Cook time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 180 мл. прясно мляко; 1 ч.л. ванилия; 3 с.л. кафява захар; 3 с.л. кафе; 1 ч.ч. лед; Бита сметана

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

В каната на блендера се налива прясното мляко (180 мл.). Добавят се ванилия (1 ч.л.), кафява захар (3 с.л.) и инстантно кафе (3 с.л.).

Прибавя се натрошен лед (1 ч.ч.). Всичко се блендира за няколко секунди. Шейкът се налива в чаша и се декорира с бита сметана и топинг по избор.

Време за приготвяне:

5 минути

Подобни рецепти на Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе

Млечен шейк с кафе и шоколадов сироп	Коктейл Disaronno Choco Latte с амарето, кафе и мляко	Мокачино с бял шоколад и кафе еспресо
Студен ментов черен чай с джинджифил, канела, мед, лимон и карамфил	Смути с кафе, стафиди, лешници и банан	Кафе Benedictine с билков ликьор Benedictine и кафе
Коктейл Mocha Amarula Cafe с ликьор Амарула, горещ шоколад и кафе	Коктейл (шейк) Амарула фрапе с кафе и шоколадов сладолед	Шоколадов шейк с кондензирано мляко

Калории и хранителна стойност
Порция			497 г
Калории		266 кал	13%
Калории от мазнини		54 кал	10%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		6г	9%
Мазнини		6г	20%
	Наситени	4г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	1.83г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		46г	72%
	Фибри	0г
	Нишесте	0г
	Захари	46г
Холестерол		25мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		84мкг	9%
B1 (Тиамин)		0.07мг	6%
B2 (Рибофлавин)		0.306мг	24%
B3 (Ниацианамид)		0.22мг	1%
B5 (Пантенол)		0.57мг	11%
B6 (Пиродоксин)		0.077мг	6%
B9 (Фолиева киселина)		9мкг	2%
B12 (Кобаламин)		0.66мкг	28%
C		2мг	2%
D		2.37мкг	5%
E (Токоферoл)		0.18мг	1%
K (Менадион)		0.55мкг	0%
Витамин Холин		26.03мг	5%
Калций		225мг	23%
Фосфор		170мг	24%
Желязо		0.13мг	1%
Натрий		100мг	7%
Магнезий		28мг	7%
Цинк		0.73мг	7%
Мед		0.065мг	7%
Манган		0.025мг	1%
Селен		3.9мкг	7%

Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе

Коментирайте първи рецептата Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе

Коментирайте първи рецептата Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез