Идеи:

Панирани пържени кисели краставички с ароматни подправки и газирана вода

Панирани пържени кисели краставички с ароматни подправки и газирана вода - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се разбъркват брашното (1/2 ч.ч.) с подправките – червен пипер (1/4 ч.л.), кимион (1/4 ч.л.), черен пипер (1/4 ч.л.), риган (1/4 ч.л.) и 1 щипка сол.

След това се налива газираната вода (1/2 ч.ч.) и сместа се разбърква добре, докато съставките се комбинират.

Киселите краставички (400 г) се подсушават и се овалват в сместа. По желание могат да се нареждат на по-тънки ивици.

Пържат се в загрято олио до златист загар. След това се оставят да се отцедят от излишната мазнина върху кухненска хартия.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Панирани пържени кисели краставички с ароматни подправки и газирана вода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

161 г
Калории 119 кал6%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г14%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.18г
Омега 3
Въглехидрати 25г87%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.045мг4%
B2 (Рибофлавин)0.031мг2%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.05мг4%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.1мг1%
K (Менадион)16.49мкг14%
Витамин Холин8.72мг2%
Калций19мг2%
Фосфор47мг7%
Желязо0.56мг5%
Натрий9мг1%
Магнезий17мг4%
Цинк0.42мг4%
Мед0.072мг8%
Манган0.274мг12%
Селен9.8мкг18%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 119 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:19ч

Велоергометър

0:21ч

Каланетика

0:24ч

Пазаруване

0:31ч

Ходене

0:31ч

Сек*

1:24ч

Отдих

2:02ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.