Кейк / кекс с банани, ябълки и сладко от боровинки (с бакпулвер и газирана вода, без мляко и без яйца)

Кейк / кекс с банани, ябълки и сладко от боровинки (с бакпулвер и газирана вода, без мляко и без яйца) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 100 мл. газирана вода
  • 10 г бакпулвер
  • 200 г сладко от боровинки
  • 4 с.л. олио
  • 1/2 ч.ч. захар
  • 3 ч.ч. брашно
  • За глазурата
  • 1 банан
  • 1 ябълка
  • 4 с.л. захар
  • 1/2 ч.ч. бяло вино
  • 1/2 ч.ч. сметана

Рецепта:

Газираната вода (100 мл.), бакпулверът (10 г), сладкото (200 г), олиото (4 с.л.) и захарта (1/2 ч.ч.) се разбиват до еднородна смес. Прибавя се брашното (3 ч.ч.) и се разбърква с лъжица, докато се получи гладко кейково тесто. Тестото се изсипва във форма за печене с незалепващо покритие и се пече до пълна готовност. Щом се охлади, кейкът се изважда от формата и се намазва с глазурата. Поднася се нарязан на порционни парчета, гарнирани с пресни плодове. За да приготвите глазурата, трябва да кипнете виното (1/2 ч.ч.) със захарта (4 с.л.). Щом захарта се стопи, се прибавя течната растителна сметана (1/2 ч.ч.) и сосът ври 1-2 минути. В него се прибавят пасираният банан и настърганата на ситното ренде ябълка. Глазурата ври, докато се сгъсти.

Време за приготвяне:

45 минути

Подобни рецепти на Кейк / кекс с банани, ябълки и сладко от боровинки (с бакпулвер и газирана вода, без мляко и без яйца)

Рецепта Вкусен пухкав обикновен домашен кекс с пълнеж от сладко от вишни поръсен с пудра захар (с бакпулвер) Вкусен пухкав обикновен домашен кекс с пълнеж от сладко от вишни поръсен с пудра захар (с бакпулвер) Рецепта Слепени сладки прасковки с шипков мармалад Слепени сладки прасковки с шипков мармалад Рецепта Пухкава дебела голяма палачинка в тава с прясно мляко на фурна със сладко от ягоди и сметана Пухкава дебела голяма палачинка в тава с прясно мляко на фурна със сладко от ягоди и сметана
Рецепта Маслени кифлички с мармалад с тесто от кисело мляко и сода (без яйца, мая и прясно мляко) Маслени кифлички с мармалад с тесто от кисело мляко и сода (без яйца, мая и прясно мляко) Рецепта Лесен пай със сладко от ягоди и ром Лесен пай със сладко от ягоди и ром Рецепта Лесен пай със сладко от череши и амарето ликьор Лесен пай със сладко от череши и амарето ликьор
Рецепта Кекс с портокалов конфитюр и настъргани лимонови и портокалови корички (с бакпулвер) Кекс с портокалов конфитюр и настъргани лимонови и портокалови корички (с бакпулвер) Рецепта Лесен кекс / сладкиш с конфитюр или сладко от малини Лесен кекс / сладкиш с конфитюр или сладко от малини Рецепта Бърз и лесен домашен кекс / сладкиш с конфитюр от боровинки (с кисело мляко и бакпулвер) Бърз и лесен домашен кекс / сладкиш с конфитюр от боровинки (с кисело мляко и бакпулвер)

Коментирайте първи рецептата Кейк / кекс с банани, ябълки и сладко от боровинки (с бакпулвер и газирана вода, без мляко и без яйца)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

217 г
Калории 576 кал29%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г8%
Мазнини9г 15%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.69г
Омега 3
Въглехидрати 111г79%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари35г
Холестерол17мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А45мкг5%
B1 (Тиамин)0.077мг6%
B2 (Рибофлавин)0.072мг6%
B3 (Ниацианамид)0.88мг6%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.132мг10%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C4мг4%
D0.09мкг0%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)1.5мкг1%
Витамин Холин15.95мг3%
Калций33мг3%
Фосфор103мг15%
Желязо1.12мг9%
Натрий360мг24%
Магнезий26мг7%
Цинк0.73мг7%
Мед0.178мг20%
Манган0.711мг31%
Селен30.6мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 576 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:58ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Секс

6:48ч

Отдих

9:50ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.