Рецепти за плодови ястия

Гарнитура с ябълки, спанак и рукола

Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо

Ябълкова лимонада с ванилов сироп, лимонов сок и газирана вода

Домашна ябълкова лимонада с лимонов сок и газирана вода (сода)

Лесно смути с тиква, червена чушка, кайсия, лимон и женшен

Почистените зеленчуци и плода се слагат в джусер, към тях се прибавят лимона и женшена.

Желирано сладко от бъз и лимон

Към плодовете се добавя захарта, заедно с разтвореният във вода желатин.

Бързи и лесни кремчета от цедено кисело мляко, малини и орехи

Сместа се разпределя в стъклени чаши и се украсява с няколко плодчета и листенца мента.

Паеля от бял ориз със зеленчуци, шафран, морски дарове (скариди, миди, октопод) и наденица

По желание паелята се покрива с алуминиево фолио и се слага във фурната, загрята на 150°C за 20 минути, докато се поеме цялата течност от ориза и ястието се запече.

Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми

Пълнена печена тиква цигулка пълнена с елда и сушени домати на фурна

Вегетариански пастет (пюре, паста) от леща с авокадо, чесън и билки

Марината с портокалов сок, балсамов оцет, лимон и розмарин за пилешко и бяло месо

Цитрусово пиле с портокал, лимон, балсамов оцет и розмарин на грил

Крехки свински ребра в сос със сушени кайсии, маринован арпаджик и картофено пюре

Ястието се сервира горещо, като по желание се декорира със ситно нарязан пресен лук.

Паста (фузили или макарони) с телешко месо, гъби печурки, спанак, мариновани сушени домати, сметана и маслини

Накрая се прибавя сол и черен пипер на вкус и ястието се сервира горещо, поръсено с настърган пармезан.

Печени задушени свински ребра с ориз, къри и маслини в тава на фурна

Накрая се добавят ребрата и ястието се серивра горещо, като по желание се поръсва с пресен лук.

Печена риба ципура с лимон и копър на скара във фолио

Мариновани свински ребра със свежа салата от киноа и чери домати

Десерт с миди в черупка, ябълки и бадеми

Заедно със захарта се поставя в тиган и ябълката се готви, докато захарта се разтопи и плодът се карамелизира.

Салата от кресон с авокадо, портокали и шамфъстък