Рецепти за други

Протеиново смути с банан, цвекло, горски плодове и бадемово мляко

Бавно печен постен бял боб в глинен гювеч или гювечета за Бъдни вечер на фурна

Панирани топени сиренца с корнфлейкс и галета на фурна

В една чиния се слага галетата, а в друга – счуканият корнфлейкс.

Малиново протеиново смути с банан и бадемово мляко

Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Протеиново смути с ванилия, кафе и бадемово мляко

Протеиново смути с банан, ванилов протеин и бадемово мляко

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Високо протеинови палачинки с боровинки

Яйчена тортиля с тиквички, картоф и лук на тиган

Запича се и от другата страна за 5-6 минути и се сервира.

Панирани пилешки хапки с ароматни подправки на фурна

Хлебен пудинг / запеканка с фурми, стафиди и бадеми

Хлебният пудинг може да се направи и с други сушени плодове вместо фурми.

Френски тост (пържени филийки) с ягоди, мед и маскарпоне

Бърз бисквитен десерт с крем от маскарпоне, заквасена сметана и малини

Задушени телешки кюфтенца с доматен сос в мултикукър

Бургер с дърпано свинско месо, бавно сготвено в мултикукър

Смути с ленено семе, мед, сусамов тахан и семена от чиа

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе

Пържени рибени кюфтета от сьомга и картофи с броколи за гарнитура

Овалват се последователно в брашно, в другото разбито яйце, брашно и галета.