Беларуски сладкиш с моркови, ябълки, бадеми и конфитюр

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките и морковите се измиват добре и се настъргват. Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци.

Маслото се оставя да омекне и се разбърква с жълтъците. Прибавя се половината захар. Брашното се пресява с бакпулвера. След това се смесва с бадемите и се добавя маслената смес. Накрая се слагат морковите си ябълките.

Белтъците се разбиват с останалата захар. Тестото се омесва добре и се прехвърля в тава, покрита с хартия за печене.

Ябълките за плънката се нарязват на тънки резени и се напръскват с лимонов сок. Нареждат се върху тестото.

Сладкишът се пече около един час загрята фурна на 180 градуса. След това докато е още горещ, се намазва с конфитюр. Когато изстине, се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Беларуски сладкиш с моркови, ябълки, бадеми и конфитюр

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

280 г
Калории 428 кал21%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г7%
Мазнини19г 39%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,917.7г
Омега 30.05г
Въглехидрати 61г56%
Фибри7.3г
Нишесте
Захари37г
Холестерол121мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А237мкг26%
B1 (Тиамин)0.083мг7%
B2 (Рибофлавин)0.239мг18%
B3 (Ниацианамид)0.86мг5%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.149мг11%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C11мг12%
D0.45мкг1%
E (Токоферoл)4.36мг29%
K (Менадион)7мкг6%
Витамин Холин59.12мг11%
Калций64мг6%
Фосфор134мг19%
Желязо1.44мг12%
Натрий139мг9%
Магнезий51мг13%
Цинк0.87мг8%
Мед0.248мг28%
Манган0.515мг22%
Селен12.6мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 428 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Сек*

5:03ч

Отдих

7:18ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.