Цитрусова салата от домати, краставици, портокал и грейпфрут

Зеленчуците и плодовете се смесват, овкусяват се със сол и зехтин и се разбъркват.

Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди

Добавят се кетчупът, соевият сос, зехтинът, ситно нарязаният кромид лук и подправките.

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Всичко се смесва, посолява се, подправя се със зехтин и лимонов сок.

Салата от земна ябълка (гулия), моркови, бейби царевица, орехи, чесън и магданоз

Салатата се овкусява със зехтин, сол и лимонов сок.

Такос за закуска - с бъркани яйца, бекон и авокадо

В тиган на среден огън се загрява зехтин.

Печен телешки джолан в гърне на фурна с подправки и бяло вино

Джолана се посолява, намазва се със зехтина смесен с червения пипер и се поставя в гърнето.

Киш с брюкселско зеле и бекон

Лесна испанска рецепта за фритата само с три съставки

Загрейте зехтин в тиган.

Домашни гръцки питки / хлебчета / пърленки

Когато е готово, намажете тестото със зехтин, поставете в купа и покрийте с найлоново фолио и кухненска кърпа.

Крем-супа от тиква и джинджифил

Тенджера се загрява на средно висока температура и се изливат зехтина и пюрето.

Яхния с белена червена леща, лук, морков, чушка и доматен сос

Лещата се вари около 15 минути, след което се добавя накълцан магданоз и 1 супена лъжица зехтин.

Пълнени рулца от тиквички с кренвирши панирани в корнфлейкс

Приготвя се млечен сос от майонезата, киселото мляко, скълцаните чесън и копър и зехтин.

Зелена салата с риба тон, каперси, майонеза и маслини

В отделна купа се прави дресинг от зехтина, оцета, горчицата, сол и черен пипер.

Печени картофи на ветрило / гребен пълнени с пушен бекон и сирене чедър на фурна

Лазаня Карбонара от готови кори с гъби, бекон, бяло вино и сос Бешамел с прясно мляко на фурна

Ливански пълнени питки (хлебчета) с кайма

Печен лаврак с маслини, лук и каперси и бяло вино на фурна в йенско стъкло

Отгоре се слагат другите 2 рибни филета, поръсват се с копър, магданоз, бял пипер, полива се с виното и зехтина.

Пълнени картофи Болонезе с телешка кайма, сирене Чедър и Пармезан

Нарязаните на ситно лук и чесън се запържват в загрят зехтин.

Свинско Уелингтън - пълнено свинско контра филе (рибица) в бутер тест с плънка от гъби и бекон на фурна

Богата салата от марули, ряпа и червено зеле

Поръсват се със сол, зехтин и оцет и салатата се украсява с печени орехи.