Рецепти за плодови салати

Здравословна рецепта за богата пъстра салса с черен боб и царевица от консерва

Всички се слагат в купа за салата.

Табуле с булгур, магданоз, доматено пюре, домати, зелен лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

Зелено смути с коприва и ананас

Добавят се измитите листа зелена салата и коприва.

Табуле с киноа, магданоз, мента, домати, лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

Задушено свинско месо с варени картофи и зеленчукова салата

Зеленчуковата салата се приготвя като марулята, доматите и краставицата се нарязват.

Виенски шницел с традиционна немска картофена салата и кълнове

Салатата се оставя настрана, за да се смесят ароматите.

Разядка / дип с печена царевица и гуакамоле

Сваля се от котлона и се разбърква с майонезата, червен пипер, чили, сок от лайм, накълцаните кориандър и зелена салата.

Пържени фалафели (кюфтета) от спанак, нахут от консерва, сода за хляб и галета със сос от сусамов тахан

А за салата: миксът от зелени салати се накъсва и се смесва с нарязаните сушени домати.

Доматена кула с дип от авокадо, тиквички и сирене

Сос / дресинг за салата с рулца от раци и майонеза

Сосът е подходящ за салати с морски дарове.

Солена торта - салата с извара, червено цвекло, моркови, царевица, яйца и стафиди

В салатена чиния от сместа се оформя торта.

Хумус / пастет с пушена скумрия, извара, майонеза, червен лук и чесън в блендер

Табуле с магданоз, чери домати, червена чушка, червен лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

Табуле с булгур, магданоз, аспержи, грях, чесън, орехи, варени яйца и дресинг от зехтин и лимонов сок

Табуле с кускус, магданоз, мента, чери домати, краставица, люта чушка, лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

Краставици и тиквички с козе сирене и мента

Дресингът се излива равномерно върху салатата.

Свежа ананасова салса с чушка и червен лук

Разядка от авокадо, кисело мляко, айсберг, ябълка, морков, горчица и гауда

Салатата айсберг се измива и се слага в кухненски робот.

Пико де Гайо (салса фреска) с домати и лук

Традиционна мексиканска салса (салса фреска)