Сходни ястия:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 51 кал3%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г24%
Мазнини1г 14%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.6г
Омега 30г
Въглехидрати 11г64%
Фибри5.8г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А327мкг36%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.235мг18%
B3 (Ниацианамид)1.41мг9%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.188мг14%
B9 (Фолиева киселина)102мкг26%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C99мг110%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)513.7мкг428%
Витамин Холин6.05мг1%
Калций226мг23%
Фосфор74мг11%
Желязо8.35мг70%
Натрий32мг2%
Магнезий86мг22%
Цинк1.16мг11%
Мед0.285мг32%
Манган1.147мг50%
Селен0.1мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.