Рецепти за основни с зеленчуци

Нахут яхния по турски с консервиран нахут и доматена паста

Печени настъргани тиквички и картофи със заливка от извара, яйца и брашно на фурна

Разбърква се добре и зеленчуците се заливат с нея.

Печени агнешки котлети с моркови, картофи и лук на фурна

Пълнени обезкостени пилешки бутчета с лук и гъби печени на барбекю или скара

Пържени филета сьомга с гъби, кафяв ориз, маслини и вино марсала

Лингуини паста със сметана, пушена сьомга и спанак

Бланширан ориз със спанак, гъби и домати на фурна

Омлет с настъргани варени картофи, масло, сирене и кашкавал

Печено филе от сьомга с кожа с билкова коричка от хлебни трохи, сос песто, каперси, розмарин и девесил на фурна

Спагети с риба сьомга, доматен сос и босилек

Китайски оризови спагети / нудъли с кайма, чесън и соев сос на тиган

Свински бут с дългозърнест ориз басмати и праз лук по китайски на тиган

Месото се реже на ивици и се добавя към зеленчуците.

Ямайско задушено шкембе с къри, зрял боб (фасул) от консерва и ориз в тенджера

Задушено телешко шкембе с бекон, боб (фасул) от консерва и пармезан по италиански

Варен черен императорски ориз с пилешки сърца, гъби, зелен лук и доматен сос на тиган

Печен ориз с киселец, лапад, гъби и заливка от яйца, брашно и кисело мляко на фурна

Печена цяла свинска глава с кисело или прясно зеле на фурна

Печено прясно зеле с пилешко месо и домати на фурна

Лесен пържен ориз по китайски с пилешко филе (гърди), броколи, моркови и грах в уок тиган

Нудъли / оризови спагети с пилешки гърди (филе), бамбук, сушени гъби манатарки и сладко кисел сос по китайски