Рецепти за зелени подправки

Зелена салата с яйца, домати и краставици

Яйцата се сваряват, обелват се и се нарязват на парчета...

Микс салата (зелена, айсберг) с червено цвекло, синьо сирене и орехи

Микс салатата се измива и отцежда...

Зелена салата айсберг с орехи и печено филе от сьомга на кубчета

Салатата айсберг се измива, отцежда се и се накъсва на средни по големина парченца...

Пъстра салата Лоло Росо и чушки

Здравословно зелено смути от маруля

Листата от свежата маруля се измиват старателно и се отцеждат...

Най-вкусната вегетарианска зелена лазаня със спанак, сирене, извара и яйца Багрянка

Подправя се с риган.

Зелена салата айсберг с краставица, царевица, пармезан и слънчогледови семки

Салатата айсберг се измива и накъсва на парчета...

Здравословна зелена салата айсберг с орехи, сушени домати, авокадо и сирене пармезан (или кашкавал)

Сушените домати се заливат с вряла вода и се оставят да покиснат в нея около 5-10 минути, след това се изваждат, отцеждат и нарязват на кубчета...

Зелена салата с айсберг, скариди, чери домати, рукола и сирене пармезан

Скаридите се пускат във вряща подсолена вода за около 3 минути, докато се бланшират и променят цвета си...

Зелена салата айсберг с крутони, чери домати, кълнове и синьо сирене

Хлябът се нарязва на кубчета, които се поливат с малко зехтин и се посоляват...

Зелена салата айсберг с авокадо, филе от пушена сьомга и кедрови ядки

Салатата айсберг се измива и накъсва на едро...

Зелена салата айсберг с пилешки бонфилета (бон филе) на тиган, чери домати, краставица, пресен лук и царевица

Пилешките филенца се изпичат от двете страни в тефлонов тиган или в силна фурна...

Зелена салата с мариновани малки бейби калмари от консерва и маслини

Листата от маруля се накъсват на едро...

Зелена салата от маруля, рукола, авокадо, синьо сирене и черен дроб от треска

Марулите и руколата се накъсват на едро...

Зелена салата с марули, авокадо, домати, моркови и кълнове

Листата от маруля се накъсват на едро...

Печени пилешки цели бутчета с бял ориз, булгур и пресен зелен лук на фурна

Внимателно и поетапно се налива от пилешкият бульон и се подправя със сол и черен пипер.

Чийзкейк със зелен чай, бадеми, крем сирене и кондензирано мляко

добавят се зеленият чай на прах, разтворен в 2 лъжици вода и ванилията.

Пролетна яхния със спанак, пиле, гъби, пресен зелен лук и ориз

Подправя се със сол, черен пипер, джоджен и магданоз и се сваля от огъня.

Печени картофени кюфтета (топчета) със сирене фета, масло, пресен зелен лук и кашкавал на фурна

Намачкват се и се омесват със сиренето фета, настъргания кашкавал, яйцето, малко разтопено масло и нарязаните на ситно зелен лук и магданоз.

Зелена салата с киноа, краставица, маруля и авокадо с дресинг за овкусяване от балсамов оцет, лимонов сок, захар и мента

Киноата се сварява в зеленчуковия бульон за 15-20 минути, докато е напълно готова...