Рецепти за чушки с киноа43 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница << < 1 2 3 > >> |
Гръцка свежа лятна салата с киноа, нахут, чери домати, краставици, чушки, сирене фета, маслини, риган и босилекКиноата се сварява за около 15 минути или според указанията на опаковката....Слага се в голяма купа и се прибавят нарязаните краставица, маслини, чушка, лук, чери домати и Фета сирене. |
|
Постна мусака с тиквички, чушки, моркови и киноа (без месо)Пресният лук и чесънът се нарязват на ситно, а морковите и чушките - на кубчета....Киноата се сварява в подсолена вода и се отцежда. |
Зеленчукова мусака без картофи с броколи, тиквички, киноа, булгур, чушки и сиренеКиноата и булгурът се смесват, заливат се с вода и се сваряват за 10-12 минути от завирането....Междувременно, тиквичките, доматите и чушките се нарязват на малки парчета. |
Салата от маруля с киноа, кафяв (черен) зрял боб (фасул), царевица и печени чушкиКиноата се сварява според указанията на опаковката....Марулята се нарязва на ситно и се смесва с всички продукти, като чушките се нарязват на дребно. |
Гръцка свежа лятна салата с киноа, домати, краставици, чушки, сирене фета, маслини, риган и босилекКиноата се сварява за около 15 минути или според указанията на опаковката....Слага се в голяма купа и се прибавят нарязаните краставица, маслини, чушка, лук, домати и Фета сирене. |
Зеленчукова супа с киноа, тиквички, броколи и чушки (бистра, без застройка)Чушките и морковът се нарязват и се добавят в съда....Прибавя се киноата и супата се вари до готовност. |
Задушена киноа със зеленчуци - домати, жълти чушки и тиквичкиКиноата се изплаква, докато водата стане бистра....Тиквичките и чушките също се почистват и се нарязват на кубчета. |
|
Салата с киноа, запечени патладжани, тиквички и червени чушки, сирене моцарела и босилекКиноата се залива с 2 чаши подсолена вода и се вари на умерен огън за около 15 минути. |
Здравословна веган яхния от червена леща с киноа, амарант, чушки и доматиЧушката се нарязва на кубчета и се прибавя в тенджерата....Слага се олиото и когато лещата заври, се добавят киноата, амарант, мащерка, естрагон, кимион, червен пипер, сухите зеленчуци и сол. |
Салата с нахут от консерва, киноа, боб, чери домати, маслини, чушки и дресингКиноата се сварява, според указанията на опаковката, прецежда се и се слага в купа. |
Печено филе от сьомга със спанак, киноа, сирене, соев сос, горчица, мед и червени чушки на фурнаНарязаните чушки, чери домати, спанак и сирене се смесват в голяма купа заедно с киноата. |
Печени пилешко месо от гърди с киноа, кашу и зеленчуци на фурнаКиноата се слага в тава или керамична форма за печене....Добавят се нарязаните на дребно лук и червени чушки. |
|
Азиатска купа с кафяв ориз, киноа, едамаме, зеленчуци и мангоПюрето от манго се разбърква с оризовия оцет, соевия сос, лютите чушки и кленовия сироп и се оставя настрана като сос за заливане....Кафявият ориз и киноата се сваряват според указанията на опаковката и се оставят да се охладят леко. |
|
Варена киноа със зеленчуци, замразен грах и яйчен омлет на тиганКиноата се измива под течаща вода и се сварява в съотношение 2:1....Морковът – на тънки ленти, чушките и тиквичката – на пръчици. |
Пълнени кръгли тиквички с киноа и зеленчуциВ тенджера се налива вода и когато заври, се слага измитата киноа....След това се добавят морковите, чушките и гъбите. |
|
Веган бурито - пълнени тортили с царевица, черен боб и киноаКиноата се сварява според инструкциите на опаковката и се оставя да се охлади....Нарязаните на ситно червени чушки се задушават, докато леко омекнат. |
|
Салата със спанак и киноа Хепи (Happy)Киноата се сварява според инструкциите на опаковката....В дълбока купа се слагат нарязаният или накъсан спанак, нарязаните на половина чери домати, печени чушки, варените яйца и натрошено сирене. |
Вегетарианско суши с киноа и сос Мисо и маринован джинджифилКиноата и пастата Мисо се слагат във водата на котлона и се оставя да кипне....Морковът, чушката, авокадото и краставицата се нарязват на тънки ивици. |
Солени гофрети от киноа, тиквички и сирена - Моцарела, Пармезан и кашкавалКиноата се сварява предварително....Всичко се разбърква добре и се подправя с накълцана люта чушка и риган. |
Запеканка с киноа, пилешко месо от бутче, броколи, гъби и маслиниОколо две чаши и половина от бульона се прехвърля в тенджера и в тази течност се вари киноата заедно с накълцания чесън....Нарязаните на дребно гъби, моркови, чушки и броколи се задушават малко загрята мазнина. |
| Страница Първа Предишна 1 2 3 Следваща Последна |