Печени кюфтета на фурна от риба тон от консерва с яйце, хляб, горчица и сос табаско

Печени кюфтета на фурна от риба тон от консерва с яйце, хляб, горчица и сос табаско - снимка на рецептата

Рецепта:

Рибата тон се отцежда старателно от консервата и се смесва в дълбока купа с всички подправки, ситно нарязаните магданоз и зелен лук, натрошената кисната във вода и отцедена филия хляб, суровото яйце и горчицата. Всичко се омесва много добре до получаването на еднородна смес. Тя се оформя с мокри ръце във форма на кюфтета, които се овалват в галета и се подреждат в тава, на дъното на която е разположена хартия за печене. Кюфтетата се поставят в хладилник за половин час, за да стегнат. След това се пържат в мазнина или за по-диатично се изпичат във фурната до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Печени кюфтета на фурна от риба тон от консерва с яйце, хляб, горчица и сос табаско

Рецепта Печена риба сом с орехи, масло и домати от консерва на фурна Печена риба сом с орехи, масло и домати от консерва на фурна Рецепта Печени кюфтета от тиквички, козе сирене, чесън и копър на фурна с бял сос от майонеза, цедено кисело мляко и чесън (без брашно, с бакпулвер) Печени кюфтета от тиквички, козе сирене, чесън и копър на фурна с бял сос от майонеза, цедено кисело мляко и чесън (без брашно, с бакпулвер) Рецепта Печена риба скумрия с доматен сос от консерва, лук, зехтин, целина и чесън на фурна под фолио Печена риба скумрия с доматен сос от консерва, лук, зехтин, целина и чесън на фурна под фолио
Рецепта Печени кюфтета от карфиол, яйца и сирене на фурна Печени кюфтета от карфиол, яйца и сирене на фурна Рецепта Печени кюфтета от телешко месо и зеле на фурна Печени кюфтета от телешко месо и зеле на фурна Рецепта Печена риба пъстърва с леща, моркови и домати от консерва на фурна Печена риба пъстърва с леща, моркови и домати от консерва на фурна
Рецепта Печени филета от риба сьомга с майонеза, горчица и копър на скара Печени филета от риба сьомга с майонеза, горчица и копър на скара Рецепта Печени филета от риба сьомга с лимонов сок, портокал, сушени домати и бяло вино в тава на фурна Печени филета от риба сьомга с лимонов сок, портокал, сушени домати и бяло вино в тава на фурна Рецепта Печени кюфтета от конско месо и свински гърди на скара Печени кюфтета от конско месо и свински гърди на скара

Коментирайте първи рецептата Печени кюфтета на фурна от риба тон от консерва с яйце, хляб, горчица и сос табаско

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

153 г
Калории 222 кал11%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г60%
Мазнини8г 33%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.45г
Омега 31.74г
Въглехидрати 4г8%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол82мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А754мкг84%
B1 (Тиамин)0.309мг26%
B2 (Рибофлавин)0.357мг27%
B3 (Ниацианамид)10.82мг68%
B5 (Пантенол)1.54мг31%
B6 (Пиродоксин)0.552мг42%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)9.85мкг410%
C1мг1%
D7.69мкг15%
E (Токоферoл)1.47мг10%
K (Менадион)5.31мкг4%
Витамин Холин102.83мг19%
Калций23мг2%
Фосфор343мг49%
Желязо1.69мг14%
Натрий114мг8%
Магнезий71мг18%
Цинк0.98мг9%
Мед0.131мг15%
Манган0.142мг6%
Селен53.6мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 222 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:45ч

Пазаруване

0:58ч

Ходене

0:58ч

Сек*

2:37ч

Отдих

3:47ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.