Барбекю сос за скара с лук, чесън, кетчуп, горчица и уорчестър

1 човек сготви това

Продукти:

за порции

Рецепта:

Барбекю сосът се приготвя, като се запържат нарязаните на много ситно лук и пресен чесън в маслото. Добавят се изстисканият сок от лимон, горчицата, кетчупът и сосът Уорчестър. Посолява се и се сипва захарта, разбърква се и се оставя да къкри 5 минути.

Този сос може да се използва като глазура по време на печенето на скара или да се поднесе отделно като подправка за вече изпеченото месо.

Време за приготвяне:

5 минути
Още рецепти за сосове
Още рецепти от САЩ

Коментирайте първи рецептата Барбекю сос за скара с лук, чесън, кетчуп, горчица и уорчестър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Барбекю сос за скара с лук, чесън, кетчуп, горчица и уорчестър

Порция

134 г
Калории 268 кал13%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини21г 35%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,911.85г
Омега 30.1г10%
Въглехидрати 22г17%
Фибри1.8г5%
Нишесте
Захари16г13%
Холестерол55мг18%
Витамини и минералиКол.%Ден
А184мкг20%
B1 (Тиамин)0.054мг5%
B2 (Рибофлавин)0.053мг4%
B3 (Ниацианамид)0.97мг6%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.121мг9%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C10мг11%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)1.84мг12%
K (Менадион)3.7мкг3%
Витамин Холин15.58мг3%
Калций32мг3%
Фосфор43мг6%
Желязо1.14мг10%
Натрий977мг65%
Магнезий18мг5%
Цинк0.22мг2%
Мед0.128мг14%
Манган0.196мг9%
Селен2.4мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 268 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:35ч

Танци

0:41ч

Плуване

0:41ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:10ч

Ходене

1:10ч

Секс

3:10ч

Отдих

4:34ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter