Супа от пилешки воденички

Рецепта:

Воденичките се почистват и измиват. Сваряват се в тенджера под налягане заедно с нарязаните на колелца моркови, картофи и дръжките на керевиза – варят се 30 минути.

След като воденичките се сварят, се нарязват на малки кубчета и се връщат в тенджерата при зеленчуците, посолява се, прибавят се няколко зрънца бахар и оризът.

Когато оризът е готов, се прибавят кубче масло и нарязаните листа керевиз. По желание се прави застройка с кисело мляко и яйце.

Време за приготвяне:

4 минути
Още рецепти на супи
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Супа от пилешки воденички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Супа от пилешки воденички

Порция

28 г
Калории 26 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.08г
Омега 30%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол11мг4%
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.015мг1%
B2 (Рибофлавин)0.021мг2%
B3 (Ниацианамид)0.42мг3%
B5 (Пантенол)0.12мг2%
B6 (Пиродоксин)0.049мг4%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.12мг1%
K (Менадион)0.86мкг1%
Витамин Холин2.11мг0%
Калций4мг0%
Фосфор18мг3%
Желязо0.42мг4%
Натрий7мг0%
Магнезий5мг1%
Цинк0.31мг3%
Мед0.026мг3%
Манган0.045мг2%
Селен4.9мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 26 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:03ч

Танци

0:04ч

Плуване

0:04ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Секс

0:18ч

Отдих

0:26ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter