Печени свински вратни пържоли на скара или грил тиган със сос от червено вино и праскови

Печени свински вратни пържоли на скара или грил тиган със сос от червено вино и праскови - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските пържоли от врат се изпичат на скара или грил тиган.

Прасковите се нарязват на кубчета и се задушават в малко вода и захар. Оставят се да изстинат.

В същия тиган се запържва брашното и към него се прибавят прасковите и сока, в който са се задушавали, както и кетчупът и червеното вино. Бърка се непрекъснато за да не се получат бучки.

Пържолите се сервират поляти с прасковения сос.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Печени свински вратни пържоли на скара или грил тиган със сос от червено вино и праскови

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

324 г
Калории 694 кал35%
Калории от мазнини468 кал87%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г21%
Мазнини52г 72%
Наситени17г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени
Омега 3,6,928.06г
Омега 3
Въглехидрати 13г9%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А10мкг1%
B1 (Тиамин)0.694мг58%
B2 (Рибофлавин)0.408мг31%
B3 (Ниацианамид)5.74мг36%
B5 (Пантенол)1.37мг27%
B6 (Пиродоксин)0.395мг30%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)1.8мкг2%
Витамин Холин7.16мг1%
Калций55мг6%
Фосфор268мг38%
Желязо1.73мг14%
Натрий86мг6%
Магнезий36мг9%
Цинк4.48мг41%
Мед0.162мг18%
Манган0.437мг19%
Селен53.9мкг98%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 694 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:20ч

Ски

1:31ч

Танци

1:46ч

Плуване

1:46ч

Фитнес

1:56ч

Велоергометър

2:08ч

Каланетика

2:22ч

Пазаруване

3:03ч

Ходене

3:03ч

Сек*

8:12ч

Отдих

11:51ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.