Бързи и лесни пържени шницели от телешка кайма

Рецепта:

Забърква се смес от нарязан на ситно лук, телешка каймата, яйца, брашно, сода, вода и подправки.

Няколко пръста олио се сгорещяват до 200 градуса. С помощта на кухненска лъжица се загребва от сместа и се пуска в мазнината. Шницелите се пържат за няколко минути до златисто, след което се отцеждат върху кухненска хартия.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Бързи и лесни пържени шницели от телешка кайма

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бързи и лесни пържени шницели от телешка кайма

Порция

423 г
Калории 575 кал29%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини58г105%
Мазнини22г 37%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,99.03г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 32г25%
Фибри1.9г5%
Нишесте
Захари2%
Холестерол392мг131%
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.268мг22%
B2 (Рибофлавин)0.898мг69%
B3 (Ниацианамид)19.18мг120%
B5 (Пантенол)4.04мг81%
B6 (Пиродоксин)1.146мг88%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)3.64мкг152%
C2мг2%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)1.3мг9%
K (Менадион)0.46мкг0%
Витамин Холин92.81мг17%
Калций76мг8%
Фосфор638мг91%
Желязо3.18мг27%
Натрий606мг40%
Магнезий77мг19%
Цинк8.49мг77%
Мед0.362мг40%
Манган0.396мг17%
Селен46.1мкг84%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 575 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:57ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Секс

6:48ч

Отдих

9:49ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter