Предложения:

Хляб от лимец със сода и кисело мляко

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното от лимец се пресява в тава. По средата се прави кладенче и в него се слагат яйцата, зехтинът, оцетът и солта.

Отделно се смесват киселото мляко и содата за хляб и щом шупнат се добавят към брашното.

Омесва се лепкаво тесто и с намазнени ръце се оформя хляб. Поставя се в тава за печене и се слага във фурната за 40 45 минути на 180 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на хлебни

Коментирайте първи рецептата Хляб от лимец със сода и кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Хляб от лимец със сода и кисело мляко

Порция

127 г
Калории 282 кал14%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини4г 7%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.98г
Омега 30%
Въглехидрати 50г38%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол53мг18%
Витамини и минералиКол.%Ден
А29мкг3%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.131мг10%
B3 (Ниацианамид)0.59мг4%
B5 (Пантенол)0.61мг12%
B6 (Пиродоксин)0.045мг3%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C0мг0%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.85мкг1%
Витамин Холин32.53мг6%
Калций75мг8%
Фосфор127мг18%
Желязо0.79мг7%
Натрий548мг37%
Магнезий19мг5%
Цинк0.86мг8%
Мед0.09мг10%
Манган0.432мг19%
Селен25.7мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 282 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:37ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:47ч

Велоергометър

0:52ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:14ч

Ходене

1:14ч

Секс

3:20ч

Отдих

4:49ч

Tyxo.bg counter