Печено свинско месо в бира с подправки на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се затопля на 150 градуса. Свинското месо се почиства и се нарязва на пържоли. В малка супа се смесват солта, мащерката, дафиновият лист и ригана. Подправките се втриват в месото. След това месото се оставя за 2 часа в хладилник. Олиото се загрява. Месото се запържва добре от всички страни, да се запечата. Прехвърля се в огнеупорно гърне или подходяща тава. Лукът и чесънът се задушават за 5 минути. Добавя се бирата и захарта. Сместа се кипва. Сместа се изсипва върху свинското. Оставя се да се пече за около 2 часа. Месото се изважда от гърнето и се поставя в чиния за сервиране.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печено свинско месо в бира с подправки на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено свинско месо в бира с подправки на фурна

Порция

380 г
Калории 803 кал40%
Калории от мазнини576 кал107%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини40г73%
Мазнини64г 107%
Мазнини (наситени)21г105%
Мазнини мононенаситени 28г140%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,934.26г
Омега 30%
Въглехидрати 9г7%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари3%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.87мг73%
B2 (Рибофлавин)0.497мг38%
B3 (Ниацианамид)6.95мг43%
B5 (Пантенол)1.65мг33%
B6 (Пиродоксин)0.553мг43%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.85мг6%
K (Менадион)3.45мкг3%
Витамин Холин10.73мг2%
Калций84мг8%
Фосфор336мг48%
Желязо2.25мг19%
Натрий1263мг84%
Магнезий41мг10%
Цинк5.54мг50%
Мед0.179мг20%
Манган0.156мг7%
Селен66.8мкг121%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 803 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:32ч

Ски

1:45ч

Танци

2:03ч

Плуване

2:03ч

Фитнес

2:14ч

Велоергометър

2:28ч

Каланетика

2:44ч

Пазаруване

3:31ч

Ходене

3:31ч

Секс

9:30ч

Отдих

13:43ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.