Солена торта с картофи, моркови, кисели краставички, заквасена сметана и майонеза

Рецепта:

Картофите се почистват, обелват се, нарязват се и се сваряват. След това се разбъркват с малко масло.

Яйцето се сварява и заедно с морковите и киселите краставички се нарязват на кубчета. Сместа се с картофите и се добавя настърган лук, царевица и накълцан магданоз.

Майонезата, киселото мляко и заквасената сметана се разбъркват. Овкусяват се със сол, черен пипер и накълцан магданоз.

С получената смес се заливат картофите и се разбъркват. Картофената смес се оформя като блат и се поръсва с настърган кашкавал, а по края се наръсва с накълцан магданоз. Солената торта се украсява по желание – с нарязани чери домати, краставица и маслини.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Солена торта с картофи, моркови, кисели краставички, заквасена сметана и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Солена торта с картофи, моркови, кисели краставички, заквасена сметана и майонеза

Порция

302 г
Калории 180 кал9%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,94.55г
Омега 30%
Въглехидрати 24г18%
Фибри4г11%
Нишесте12г
Захари2%
Холестерол31мг10%
Витамини и минералиКол.%Ден
А160мкг18%
B1 (Тиамин)0.118мг10%
B2 (Рибофлавин)0.134мг10%
B3 (Ниацианамид)1.49мг9%
B5 (Пантенол)0.73мг15%
B6 (Пиродоксин)0.342мг26%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C21мг23%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)1.29мг9%
K (Менадион)25.41мкг21%
Витамин Холин31.68мг6%
Калций87мг9%
Фосфор134мг19%
Желязо1.32мг11%
Натрий154мг10%
Магнезий42мг11%
Цинк0.81мг7%
Мед0.173мг19%
Манган0.305мг13%
Селен3.6мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 180 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:36ч

Пазаруване

0:47ч

Ходене

0:47ч

Секс

2:07ч

Отдих

3:04ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.