Печено пилешко филе с печени червени чушки на фурна

9 души сготвиха това

Печено пилешко филе с печени червени чушки на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешкото филе (1 бр) се нарязва на хапки, лукът (1 глава) на колелца, а печените белени червени чушки (5 бр) - на дребни парченца. Всичко се запържва в тиган със зехтин (1 с.л.). Когато пилешкото месо е готово, а лукът омекне, ястието се овкусява със сол и черен пипер. Сиренето (100 г) се натрошава, смесва се с яйцата (2 бр) и киселото мляко (150 г) и сместа се разбърква много добре. Прибавя се към пилешкото и всичко се изсипва с малка тавичка. Пече се на 200 градуса за 30 минути.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на основни

Подобни рецепти на Печено пилешко филе с печени червени чушки на фурна

Рецепта Печени белени червени чушки панирани с яйца, галета и брашно Печени белени червени чушки панирани с яйца, галета и брашно Рецепта Постни печени червени чушки пълнени с качамак, сирене, яйца и грах Постни печени червени чушки пълнени с качамак, сирене, яйца и грах Рецепта Панирани червени чушки Панирани червени чушки
Рецепта Печено пилешко филе с топено сирене Печено пилешко филе с топено сирене Рецепта Киш с печени чушки Киш с печени чушки Рецепта Паприкаш с пилешко месо Паприкаш с пилешко месо
Рецепта Чушки бюрек - панирани чушки пълнени със сирене и яйца Чушки бюрек - панирани чушки пълнени със сирене и яйца Рецепта Пилешко месо с чушки, маслини и червено вино Пилешко месо с чушки, маслини и червено вино Рецепта Панирани червени чушки бюрек - класическа рецепта Панирани червени чушки бюрек - класическа рецепта

Коментари за Печено пилешко филе с печени червени чушки на фурна:

Автор Мнение

ralie

2011-05-08 22:19:37

Вместо пилешко филе сложих долни бутчета (по-икономичен вариант) и добавих натрошен чипс с вкус на чушка, стана доста вкусно ;)

MaryMary

2011-05-25 21:35:13

Аз го направих по рецептата с едно изключение - добавих кашу. То се оказа добра идея, но и аз трябваше да сменя филето за друг вид месо..

Лили Великова

2012-01-12 14:08:14

НАЙ ХУБАВО СТАВА С ПИЛЕШКИ БУТЧЕТА

Pepa Dimova

2016-11-26 08:22:06

Съобщението е изтрито (2016-11-26 08:24:04)

Pepa Dimova

2016-11-26 08:22:59

Пробвах го ! Супер е !

Публикувайте коментар за рецептата Печено пилешко филе с печени червени чушки на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено пилешко филе с печени червени чушки на фурна

Порция

600 г
Калории 454 кал23%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини34г62%
Мазнини23г 38%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,98.74г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 30г23%
Фибри6.3г17%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол290мг97%
Витамини и минералиКол.%Ден
А199мкг22%
B1 (Тиамин)0.304мг25%
B2 (Рибофлавин)0.862мг66%
B3 (Ниацианамид)6.42мг40%
B5 (Пантенол)2.4мг48%
B6 (Пиродоксин)1.205мг93%
B9 (Фолиева киселина)88мкг22%
B12 (Кобаламин)1.18мкг49%
C193мг214%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)3.14мг21%
K (Менадион)27.02мкг23%
Витамин Холин119.82мг22%
Калций402мг40%
Фосфор504мг72%
Желязо3.15мг26%
Натрий699мг47%
Магнезий70мг18%
Цинк3.71мг34%
Мед0.284мг32%
Манган0.462мг20%
Селен36.6мкг67%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 454 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

1:59ч

Ходене

1:59ч

Секс

5:22ч

Отдих

7:45ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter