Свинско с кисели краставички и доматен сос

5 души сготвиха това

Свинско с кисели краставички и доматен сос - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо (1 1/2 кг) се нарязва на малки кубчета, които се пържат в зехтин (4 с.л.) до златисто. След това към тях се добавя доматеното пюре (400 мл.) и огънят се намалява. Ястието се оставя да къкри до извиране на почти цялата течност от пюрето. Малко преди да е готово, свинското се подправя със сол и черен пипер на вкус и към него се добавят нарязаните на кубчета кисели краставички (800 г).

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на основни

Коментари за Свинско с кисели краставички и доматен сос:

Автор Мнение

Любезният Лос

2012-02-28 15:12:57

лесно и много вкусно! 

Публикувайте коментар за рецептата Свинско с кисели краставички и доматен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свинско с кисели краставички и доматен сос

Порция

451 г
Калории 795 кал40%
Калории от мазнини585 кал108%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини42г76%
Мазнини65г 108%
Мазнини (наситени)22г110%
Мазнини мононенаситени 30г150%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,935.04г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри2.3г6%
Нишесте
Захари3%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)0.91мг76%
B2 (Рибофлавин)0.521мг40%
B3 (Ниацианамид)7.74мг48%
B5 (Пантенол)2.07мг41%
B6 (Пиродоксин)0.593мг46%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.97мг20%
K (Менадион)26.71мкг22%
Витамин Холин18.12мг3%
Калций86мг9%
Фосфор361мг52%
Желязо2.79мг23%
Натрий340мг23%
Магнезий58мг15%
Цинк5.8мг53%
Мед0.28мг31%
Манган0.287мг12%
Селен65.9мкг120%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 795 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:02ч

Плуване

2:02ч

Фитнес

2:13ч

Велоергометър

2:26ч

Каланетика

2:43ч

Пазаруване

3:29ч

Ходене

3:29ч

Секс

9:24ч

Отдих

13:35ч

Tyxo.bg counter