Хляб за сандвичи за хлебопекарна

2 души сготвиха това

Хляб за сандвичи за хлебопекарна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

200 минути
Изглед:

Рецепта за Хляб за сандвичи за хлебопекарна:

Брашното (600 г) се изсипва в тавичката на хлебопекарната, заедно със сухата мая (1 1/2 ч.л.), солта (2 ч.л.) и захарта (1 с.л.). Добавят се сухото мляко (2 1/2 с.л.) и олиото (2 с.л.) и накрая се залива с водата (325 мл.), която е предварително загрята на около 33-35 градуса.

Машината се пуска на режим за бял хляб. От тези продукти се получава един килограм пшеничен хляб, който е подходящ за приготвяне на сандвичи. Хубав е както студен така и на тостер. Може да бъде консумиран в комбинация с пикантни или сладки храни: за закуска, за сандвичи, за тостер или за чай.

Калории и факти за Хляб за сандвичи за хлебопекарна

Порция

62 г
Калории 152 кал8%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.9г
Омега 30%
Въглехидрати 30г23%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.037мг3%
B2 (Рибофлавин)0.034мг3%
B3 (Ниацианамид)0.48мг3%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.019мг1%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)0.23мкг0%
Витамин Холин3.8мг1%
Калций7мг1%
Фосфор45мг6%
Желязо0.44мг4%
Натрий294мг20%
Магнезий8мг2%
Цинк0.29мг3%
Мед0.056мг6%
Манган0.261мг11%
Селен12.8мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 152 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:25ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Секс

1:47ч

Отдих

2:35ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter