Кифлички с сладко от череши и крема сирене без мая и втасване

Кифлички с сладко от череши и крема сирене без мая и втасване - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тестото за кифличките се приготвя като в купа се смесват сиренето Крема (250 г), олиото (75 мл.), пудрата захар (1/2 к.ч.) и прясното мляко (175 мл.). Всичко се разбива много добре. Прибавят се предварително смесените и пресяти брашно (1/2 кг), сол (1 щип.) и бакпулвер (1 ч.л.). От продуктите се омесва гладко тесто.

То се поставя върху набрашнена повърхност и се разточва на кръг с диаметър около 50 сантиметра. Разрязва се както се реже пица. В центъра на всеки триъгълник се поставя с лъжичка малко мармалад (или сладко) от череши и след това кифличките се завиват, като се започва от широката страна.

Кифличките се подреждат в тавичка, на чието дъно е поставена хартия за печене. Десертът се пече до златисто за около 20 минути при 180 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и факти за Кифлички с сладко от череши и крема сирене без мая и втасване

Порция

106 г
Калории 348 кал17%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,97.15г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 49г38%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол25мг8%
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.038мг3%
B2 (Рибофлавин)0.075мг6%
B3 (Ниацианамид)0.4мг3%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.03мг2%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C2мг2%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)0.24мг2%
K (Менадион)1.08мкг1%
Витамин Холин12.03мг2%
Калций44мг4%
Фосфор78мг11%
Желязо0.76мг6%
Натрий232мг15%
Магнезий12мг3%
Цинк0.47мг4%
Мед0.082мг9%
Манган0.294мг13%
Селен15.3мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 348 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:40ч

Ски

0:45ч

Танци

0:53ч

Плуване

0:53ч

Фитнес

0:58ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:11ч

Пазаруване

1:31ч

Ходене

1:31ч

Секс

4:07ч

Отдих

5:56ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter