Предложения:

Спагети със сметана, бекон и жълтъци

2 души сготвиха това

Спагети със сметана, бекон и жълтъци - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Спагетите (400 г) се сваряват в подсолена вода до готовност, според указанията на опаковката. След това се отцеждат и изплакват. Оставят се настрани.

В дълбок тиган в малко мазнина се задушават накълцаният чесън (4 скилидки) и беконът (300 г), нарязан на кубчета. Щом беконът се позлати, в тигана се добавят сварените спагети, течната сметана (300 мл.) и разбитите жълтъци (3 бр). Всичко се бърка енергично, за да могат жълтъците да полепнат равномерно.

След това пастата се овкусява със сол и черен пипер (1 ч.л.) и щом сосът от течната сметана се сгъсти, ястието е готово. Сервира се горещо и по желание се добавя настърган пармезан.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Спагети със сметана, бекон и жълтъци

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Спагети със сметана, бекон и жълтъци

Порция

266 г
Калории 1058 кал53%
Калории от мазнини648 кал120%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини23г42%
Мазнини72г 120%
Мазнини (наситени)32г160%
Мазнини мононенаситени 28г140%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,930.27г
Омега 30.2г20%
Въглехидрати 79г61%
Фибри2.6г7%
Нишесте62г
Захари2%
Холестерол297мг99%
Витамини и минералиКол.%Ден
А264мкг29%
B1 (Тиамин)0.24мг20%
B2 (Рибофлавин)0.274мг21%
B3 (Ниацианамид)2.81мг18%
B5 (Пантенол)1.39мг28%
B6 (Пиродоксин)0.233мг18%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0.84мкг35%
C1мг1%
D2.07мкг4%
E (Токоферoл)1.39мг9%
K (Менадион)3.08мкг3%
Витамин Холин108.81мг20%
Калций98мг10%
Фосфор332мг47%
Желязо2.16мг18%
Натрий420мг28%
Магнезий57мг14%
Цинк2.63мг24%
Мед0.304мг34%
Манган0.787мг34%
Селен87.5мкг159%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1058 калoрии?

Тичане

1:24ч

Колело

2:02ч

Ски

2:19ч

Танци

2:42ч

Плуване

2:42ч

Фитнес

2:57ч

Велоергометър

3:15ч

Каланетика

3:37ч

Пазаруване

4:39ч

Ходене

4:39ч

Секс

12:31ч

Отдих

18:05ч

Tyxo.bg counter