Свински вратни пържоли на скара с бира, кафе и сметана

Свински вратни пържоли на скара с бира, кафе и сметана - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските вратни пържоли се начукват и се запържват до получаване на златист загар.

Кората на лимона се настъргва в бирата и се добавя сол и черен пипер. Сместа се добавя при пържолите и се оставят да покъкрят за да омекнат.

Добавя се и горещото кафе и се оставя да покъкри още 5 минути.

Пържолите се изваждат, а в тигана се слага сметаната. Разбърква се и се оставя да се сгъсти.

Свинският врат се поднасят залят с получения сос.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Свински вратни пържоли на скара с бира, кафе и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свински вратни пържоли на скара с бира, кафе и сметана

Порция

438 г
Калории 841 кал42%
Калории от мазнини612 кал113%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини41г75%
Мазнини68г 113%
Мазнини (наситени)26г130%
Мазнини мононенаситени 29г145%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,933.38г
Омега 30%
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.7г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол208мг69%
Витамини и минералиКол.%Ден
А73мкг8%
B1 (Тиамин)0.867мг72%
B2 (Рибофлавин)0.525мг40%
B3 (Ниацианамид)7.11мг44%
B5 (Пантенол)1.72мг34%
B6 (Пиродоксин)0.531мг41%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C7мг8%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.91мг6%
K (Менадион)0.68мкг1%
Витамин Холин16.49мг3%
Калций85мг9%
Фосфор344мг49%
Желязо1.82мг15%
Натрий110мг7%
Магнезий41мг10%
Цинк5.5мг50%
Мед0.159мг18%
Манган0.051мг2%
Селен67.2мкг122%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 841 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:37ч

Ски

1:50ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:21ч

Велоергометър

2:35ч

Каланетика

2:52ч

Пазаруване

3:41ч

Ходене

3:41ч

Секс

9:57ч

Отдих

14:22ч

Tyxo.bg counter