Месно руло със свинска кайма и вишни

Месно руло със свинска кайма и вишни - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът (1 глава) се настъргва. Каймата (1/2 кг) се омесва заедно с него, яйцето (1 бр), подправките, галетата (2 с.л.) и изварата (150 г). Оставя се да престои 1 час на студено, след което върху влажна кърпа се оформя правоъгълник. Върху него се нареждат половинки от вишни, на които са отстранени костилките. Правоъгълникът се навива на руло и се слага в правоъгълна тава, чието дъно е намаслено. Върху рулото се нареждат половинки от вишни. Пече се на фурна до пълна готовност.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Месно руло със свинска кайма и вишни

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Месно руло със свинска кайма и вишни

Порция

246 г
Калории 435 кал22%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини29г53%
Мазнини29г 48%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,914.03г
Омега 30%
Въглехидрати 15г12%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари6%
Холестерол138мг46%
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.522мг44%
B2 (Рибофлавин)0.379мг29%
B3 (Ниацианамид)4.26мг27%
B5 (Пантенол)1.15мг23%
B6 (Пиродоксин)0.32мг25%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.83мкг35%
C4мг4%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)4.19мкг3%
Витамин Холин30.54мг6%
Калций60мг6%
Фосфор261мг37%
Желязо1.53мг13%
Натрий401мг27%
Магнезий30мг8%
Цинк2.93мг27%
Мед0.121мг13%
Манган0.142мг6%
Селен40.4мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 435 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Секс

5:08ч

Отдих

7:26ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter