Пилешки бутчета с гъби кладница в сос от тиква

Пилешки бутчета с гъби кладница в сос от тиква - снимка на рецептата

Рецепта:

Сокът на лимона се изцежда и смесва с виното (250 мл.) и подправките, кипва се и с получената марината се заливат пилешките бутчета (8 бр). Престояват 2 часа на студено. След това се изпичат на фурна до пълна готовност. Тиквата (300 г) се нарязва на кубчета, сварява се със сол и се разбива на пюре с топлото прясно мляко (1/2 ч.ч.) и малко сол. Гъбите (300 г), нарязаният на ситно лук (стар и зелен), и пасираният със сол чесън (4 скилидки) се задушават в нагорещен зехтин (2 с.л.). Щом омекнат, се налива малко вода, колкото да ги покрие, и се варят 5 минути. Прибавя се готварската сметана (1 к.ч.), разбърква се и котлонът се изключва. В порционните чинии първо се сипва от тиквеното пюре. Върху него се слага от гъбеното фрикасе. И най-отгоре се нареждат бутчетата, като се кръстосват две по две.

Време за приготвяне:

150 минути
Още рецепти на основни

Подобни рецепти на Пилешки бутчета с гъби кладница в сос от тиква

Рецепта Пилешки бутчета с гъбен сос Пилешки бутчета с гъбен сос Рецепта Пържени пилешки бутчета в сос Пържени пилешки бутчета в сос Рецепта Пилешки бутчета с портокал и бяло вино Пилешки бутчета с портокал и бяло вино
Рецепта Пилешки бутчета със зеленчуков сос Пилешки бутчета със зеленчуков сос Рецепта Печени пилешки бутчета на грил Печени пилешки бутчета на грил Рецепта Задушени пилешки бутчета с бамя Задушени пилешки бутчета с бамя
Рецепта Печени пилешки бутчета с ориз и зеленчуци на фурна Печени пилешки бутчета с ориз и зеленчуци на фурна Рецепта Пилешки бутчета с карфиол на тиган Пилешки бутчета с карфиол на тиган Рецепта Пилешки бутчета на тиган с ориз, грах и сушени домати Пилешки бутчета на тиган с ориз, грах и сушени домати

Коментирайте първи рецептата Пилешки бутчета с гъби кладница в сос от тиква

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешки бутчета с гъби кладница в сос от тиква

Порция

442 г
Калории 352 кал18%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини31г56%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,96.87г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 16г12%
Фибри2.4г6%
Нишесте
Захари4%
Холестерол121мг40%
Витамини и минералиКол.%Ден
А330мкг37%
B1 (Тиамин)0.186мг16%
B2 (Рибофлавин)0.684мг53%
B3 (Ниацианамид)8.75мг55%
B5 (Пантенол)3.15мг63%
B6 (Пиродоксин)0.518мг40%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.41мкг17%
C18мг20%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)1.95мг13%
K (Менадион)22.91мкг19%
Витамин Холин83.81мг15%
Калций107мг11%
Фосфор332мг47%
Желязо3.02мг25%
Натрий115мг8%
Магнезий54мг14%
Цинк3.84мг35%
Мед0.577мг64%
Манган0.589мг26%
Селен25.1мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 352 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:32ч

Ходене

1:32ч

Секс

4:09ч

Отдих

6:01ч

Tyxo.bg counter