Рецепти за соев сос

289 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 27 > >>

Соеви хапки със сос от бяло вино и хрян

В соса се слагат соевите “месца” и ястието ври още 2 минути.

Соеви хапки със сос от бяло вино и хрян

Ориенталски сос за пелмени

По желание се добавя още сос хойсин, за да стане по-гъста сместа.


Печена бяла риба със соев сос и чесън

Рибните филета се натъркват с пресован чесън и се поливат с малко количество соев сос .

Печена бяла риба със соев сос и чесън

Паламуд в соев сос на скара

Паламудът се почиства и нарязва на котлети с дебелина сантиметър и половина, слага се в купа и се поръсва със смес от соевия сос, оцета, счукания чесън, захарта и щипка сол.


Пилешко филе глазирано в соев сос, кафява запар, оцет и портокалов сок

Заливат се със сос, получен от разбитите соев сос, прясно изцеден портокалов сок, кафява захар, пресован чесън, оцет, черен пипер и сол.

Пилешко филе глазирано в соев сос, кафява запар, оцет и портокалов сок

Печени пилешки пържоли със соев сос, мак и сусам на фурна

Подправят се с черен пипер и сол и се заливат със соевия сос .

Печени пилешки пържоли със соев сос, мак и сусам на фурна

Котлети от риба сулка със соев сос

Прибавят се соевият и лимоновият сок и се готви, докато течността се изпари.

Котлети от риба сулка със соев сос

Свежа салата с моркови, краставици и печени скариди със соев сос

За да приготвите тази лесна, диетична и полезна салата с моркови, краставици и печени скариди, необходимо е да рендосате зеленчуците и да ги овкусите със зехтин и соев сос, да ги разбъркате старателно и да не добавяте сол, тъй като соевият сос е достатъчно солен.

Свежа салата с моркови, краставици и печени скариди със соев сос

Ориз със свинско месо от бут, соев сос и ананас

Добавят се соевият сос, течният мед и черният пипер, и се готви до сгъстяване на соса.

Ориз със свинско месо от бут, соев сос и ананас

Пиле с глазура от соев сос и мед на грил

На тиган се загрява соевият сос и към него се добавят медът и изстисканият сок от портокал.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 27 Следваща Последна

Калории и факти за соев сос

Порция

100 г
Калории 53 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.02г
Омега 30%
Въглехидрати 9г7%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.05мг4%
B2 (Рибофлавин)0.13мг10%
B3 (Ниацианамид)3.36мг21%
B5 (Пантенол)0.32мг6%
B6 (Пиродоксин)0.17мг13%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин18.3мг3%
Калций17мг2%
Фосфор110мг16%
Желязо2.02мг17%
Натрий5715мг381%
Магнезий34мг9%
Цинк0.37мг3%
Мед0.115мг13%
Манган0.424мг18%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.