По-общо:

Рецепти за яйчени белтъци

213 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 19 20 21 22

Картофено руло с праз и домати печено на фурна

Омесва се тесто с жълтъка на яйцето....Рулото се завива и се намазва с разбития белтък.


Домашно свежо сирене

Узрялото сирене трябва да има вода 50%, белтъци 15-16%, мазнини 28%, приятно млечнокисело и леко солен вкус.


Крем супа от червена леща и тофу

Извън поста това ястие може да се украси с настърган белтък и жълтък от твръдо сварено яйце.

Крем супа от червена леща и тофу

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 19 20 21 22

Калории и факти за белтък

Порция

100 г
Калории 50 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,9
Омега 30%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.006мг1%
B2 (Рибофлавин)0.452мг35%
B3 (Ниацианамид)0.09мг1%
B5 (Пантенол)0.12мг2%
B6 (Пиродоксин)0.004мг0%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин1.1мг0%
Калций6мг1%
Фосфор13мг2%
Желязо0.03мг0%
Натрий164мг11%
Магнезий11мг3%
Цинк0.01мг0%
Мед0.006мг1%
Манган0.004мг0%
Селен17.6мкг32%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.