Вкусни солени палачинки от варени картофи, яйца, брашно и мляко

Вкусни солени палачинки от варени картофи, яйца, брашно и мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват. След това се обелват и се настъргват.

Яйцата се разбиват заедно с прясното мляко и брашното. Полученото тесто се подправя със скълцан магданоз, захар, сол и черен пипер. Разбърква се и се прибавят настърганите картофи.

След това в намазнен тиган се пържат палачинките до златисто и от двете страни.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусни солени палачинки от варени картофи, яйца, брашно и мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

303 г
Калории 391 кал20%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г14%
Мазнини5г 12%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.91г
Омега 30.01г
Въглехидрати 74г76%
Фибри5.3г
Нишесте27г
Захари
Холестерол101мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А54мкг6%
B1 (Тиамин)0.181мг15%
B2 (Рибофлавин)0.257мг20%
B3 (Ниацианамид)2.32мг15%
B5 (Пантенол)1.18мг24%
B6 (Пиродоксин)0.535мг41%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C19мг21%
D0.92мкг2%
E (Токоферoл)0.32мг2%
K (Менадион)3.74мкг3%
Витамин Холин72.49мг13%
Калций99мг10%
Фосфор230мг33%
Желязо2.21мг18%
Натрий64мг4%
Магнезий59мг15%
Цинк1.27мг12%
Мед0.259мг29%
Манган0.62мг27%
Селен25.3мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 391 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:51ч

Танци

1:00ч

Плуване

1:00ч

Фитнес

1:05ч

Велоергометър

1:12ч

Каланетика

1:20ч

Пазаруване

1:43ч

Ходене

1:43ч

Сек*

4:37ч

Отдих

6:41ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.