Солени палачинки от тиквички с яйца, кисело мляко, прясно мляко, пресен лук и копър

Солени палачинки от тиквички с яйца, кисело мляко, прясно мляко, пресен лук и копър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (4 бр) се разбиват с 1 щипка сол. Добавят се киселото мляко (1 ч.ч.), содата бикарбонат (1/2 ч.л.), прясното мляко (2 1/2 ч.ч.) и около 2 лъжици олио.

Сместа отново се разбива и на части се добавя брашното (2 ч.ч.). Разбърква се до хомогенност.

Тиквичката (1 бр) се настъргва и се добавя към палачинковото тесто. Слагат се нарязаните на ситно пресен лук (2 стръка) и малко копър.

В намазнен тиган за палачинки се разпределя 1 черпак от сместа. Палачинките се изпичат и от двете страни до златист загар.

По желание се сервират с крема сирене, майонеза или друга плънка по избор.

Време за приготвяне:

35 минути

Подобни рецепти на Солени палачинки от тиквички с яйца, кисело мляко, прясно мляко, пресен лук и копър

Рецепта Лесни и бързи палачинки с кисело мляко, разтопено масло и яйца Лесни и бързи палачинки с кисело мляко, разтопено масло и яйца Рецепта Бързи палачинки с кисело мляко и ванилия Бързи палачинки с кисело мляко и ванилия  

Коментирайте първи рецептата Солени палачинки от тиквички с яйца, кисело мляко, прясно мляко, пресен лук и копър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

435 г
Калории 631 кал32%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г16%
Мазнини13г 19%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.91г
Омега 30.05г
Въглехидрати 102г66%
Фибри3.9г
Нишесте
Захари11г
Холестерол217мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А158мкг18%
B1 (Тиамин)0.21мг18%
B2 (Рибофлавин)0.572мг44%
B3 (Ниацианамид)1.57мг10%
B5 (Пантенол)1.83мг37%
B6 (Пиродоксин)0.211мг16%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)0.86мкг36%
C6мг7%
D2.65мкг5%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)18.71мкг16%
Витамин Холин129.78мг24%
Калций311мг31%
Фосфор418мг60%
Желязо2.3мг19%
Натрий301мг20%
Магнезий68мг17%
Цинк2.37мг22%
Мед0.222мг25%
Манган0.888мг39%
Селен57.7мкг105%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 631 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:12ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:45ч

Велоергометър

1:56ч

Каланетика

2:09ч

Пазаруване

2:46ч

Ходене

2:46ч

Сек*

7:28ч

Отдих

10:47ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.