Печено пилешко месо от бут в глинен съд по селски с картофи, моркови и лук на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на порции и се запържва за 5 минути в олиото.

Картофите, морковите и лукът се нарязват на едро.

В тиган се запържва брашно с малко олио и се долива чаша бульон. Овкусява се със сол и черен пипер. След като се сгъсти, сосът се маха от котлона и се прецежда.

В голям глинен съд се редят половината от картофите, а върху тях се редят месото, лукът и морковите. Покрива се с останалата част от картофите и се залива с прецедения сос.

Ястието се пече на 180 градуса под капак за около един час, докато продуктите омекнат достатъчно и месото се свари.

Време за приготвяне:

90 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни печени сварени пилешки бутчета с картофи и масло на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка

Печено пияно пиле с картофи на фурна

Подобни рецепти на Печено пилешко месо от бут в глинен съд по селски с картофи, моркови и лук на фурна

Рецепта Печено пилешко месо в йенски съд (стъкло, тава) с маслини, гъби, пресен зелен лук и домати на фурна Печено пилешко месо в йенски съд (стъкло, тава) с маслини, гъби, пресен зелен лук и домати на фурна Рецепта Печено свинско месо от бут (или плешка) на късчета със замразен грах и картофи в глинен гювеч (гърне) на фурна Печено свинско месо от бут (или плешка) на късчета със замразен грах и картофи в глинен гювеч (гърне) на фурна Рецепта Печено пилешко месо (пържоли) с гъби, картофи, грах, топено сирене, кашкавал и маслини в гювеч на фурна Печено пилешко месо (пържоли) с гъби, картофи, грах, топено сирене, кашкавал и маслини в гювеч на фурна
Рецепта Печено пилешко филе в глинено гювече или гърне с гъби, картофи и къри на фурна Печено пилешко филе в глинено гювече или гърне с гъби, картофи и къри на фурна Рецепта Печено пилешко месо от бут с гъби печурки, моркови, замразен грах (или консерва) и картофи в йенска тенджера (стъкло, тава) Печено пилешко месо от бут с гъби печурки, моркови, замразен грах (или консерва) и картофи в йенска тенджера (стъкло, тава) Рецепта Печено прясно зеле с хапки пилешко месо от филе (гърди), ориз, лук и доматен сос в глинен гювеч на фурна Печено прясно зеле с хапки пилешко месо от филе (гърди), ориз, лук и доматен сос в глинен гювеч на фурна
Рецепта Свинско месо с картофи, моркови и лук в глинен съд по селски Свинско месо с картофи, моркови и лук в глинен съд по селски Рецепта Печено пилешко месо от гърди с броколи, сметана и горчица на фурна Печено пилешко месо от гърди с броколи, сметана и горчица на фурна Рецепта Печено заешко месо с картофи, моркови, целина, лук, домати и гъби под фолио в тава на фурна Печено заешко месо с картофи, моркови, целина, лук, домати и гъби под фолио в тава на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

215 г
Калории 287 кал14%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г22%
Мазнини17г 54%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.6г
Омега 30.04г
Въглехидрати 18г26%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол50мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А194мкг22%
B1 (Тиамин)0.105мг9%
B2 (Рибофлавин)0.167мг13%
B3 (Ниацианамид)3.97мг25%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.366мг28%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.21мг1%
K (Менадион)6.68мкг6%
Витамин Холин11.38мг2%
Калций28мг3%
Фосфор139мг20%
Желязо1.28мг11%
Натрий113мг8%
Магнезий31мг8%
Цинк1.58мг14%
Мед0.139мг15%
Манган0.199мг9%
Селен11.2мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 287 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:37ч

Танци

0:44ч

Плуване

0:44ч

Фитнес

0:48ч

Велоергометър

0:52ч

Каланетика

0:58ч

Пазаруване

1:15ч

Ходене

1:15ч

Сек*

3:23ч

Отдих

4:54ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.